น้ำเห็ดหลินจือ วิธีทำน้ำเห็ดหลินจือทำอย่างไร เครื่องดื่มง่ายๆทำกินเองได้ เครื่องดื่มสมุนไพรจากเห็ดหลินจือ ประโยชน์ช่วยระบบไหลเวียนของโลหิต โคเรสเตอรอลในเลือดสูง
เครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ เครื่องดื่มสมุนไพร เมนูสุขภาพจากเห็ดหลินจือ น้ำเห็ดหลินจือ เครื่องดื่มช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนของโลหิต โคเรสเตอรอลในเลือดสูง เส้นเลือดอุดตัน หลอดเลือดแข็งตัว ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง โรคหัวใจ และ รอบเดือนไม่ปกติของสตรี
น้ำเห็ดหลินจือ เครื่องดื่มเบาๆ เมนูบำรุงสุขภาพ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเครื่องดื่มเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนต้องการทำอาหาร
ส่วนผสมสำหรับทำน้ำเห็ดหลินจือ
- เห็ดหลินจือ แห้ง 10 ชิ้น
- น้ำเปล่า 2 ลิตร
วิธีทำน้ำเห็ดหลินจือ
- นำ เห็ดหลินจือแห้ง แช่ในน้ำให้นิ่ม
- นำ เห็ดหลินจือ ต้ม กับน้ำ ประมาณ 1 – 2 ชั่วโมง
- กรอง สิ่งสกปรกออก เอาแต่ น้ำสมุนไพร ใช้ดื่มแทนน้ำ ควรดื่ม น้ำเห็ดหลินจือ ใน ระดับอุณหภูมิห้อง
คุณประโยชน์ข้องน้ำเห็ดหลินจือ
ช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนของโลหิต โคเรสเตอรอลในเลือดสูง เส้นเลือดอุดตัน หลอดเลือดแข็งตัว ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง โรคหัวใจ และ รอบเดือนไม่ปกติของสตรี ช่วยเรื่องระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคกระเพาะอักเสบ ลำไส้อักเสบ ท้องผูก ทางเดินอาหาร โรคมะเร็ง โรคตับอักเสบโรคไขข้ออักเสบโรคอ้วน อัมพาต อัมพฤกษ์ โรคไตอักเสบ โรคปวดหัวข้างเดียว นอนไม่หลับ และ โรคเครียด
น้ำเห็ดหลินจือ ( Lingzhi Herbal Drinks )
สรรพคุณของ น้ำเห็ดหลินจือ คุณค่าทางยา สารอาหาร ใน เห็ดหลินจือ จะเข้าไป กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ในร่างกายให้ทำหน้าที่ปรกติ และ สามารถต้านทานการเจริญเติบโตของเซลมะเร็ง ต้านการจับตัวของลิ่มเลือด รวมทั้ง ลดน้ำตาลในเลือด เป็น ยาอายุวัฒนะ มีประโยชน์ต่อร่างกาย มากมายเกือบ ทุกระบบของร่างกาย
ส่วนผสมการทำน้ำเห็ดหลินจือ
- เห็ดหลินจือ อบแห้ง 6 กรัม ( ประมาณ10 อัน )
- น้ำเปล่า อย่างน้อย 2 ลิตร
วิธีทำเครื่องดื่มสมุนไพรน้ำเห็ดหลินจือ
- นำ เห็ดหลินจือ อบแห้ง ล้างน้ำ ให้สะอาด จากนั้นนำไปแช่น้ำให้เห็ดนุ่มก่อน
- เมื่อเห็ดหลินจือ นิ่มแล้ว ก็เตรียม หม้อ ยกขึ้นตั้งบน เตาไฟ ต้มจนเดือด แล้วจึงหรี่ไฟลง แต่ยังให้น้ำเดือด ต่อไป ใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 นาที แล้วจึงยกลง
- กรองน้ำด้วยผ้าขาวบาง เพื่อ กรองตะกอน หรือ สิ่งแปลกปลอม ต่างๆ ออก ข้อแนะนำ สำหรับ การดื่มน้ำสมุนไพร อย่าง น้ำเห็ดหลินจือ ควรดื่ม น้ำสกัดจากเห็ด ที่มีอุณหภูมิเท่ากับ อุณหภูมิร่างกาย ของเรา สามารถ ดื่มแทนน้ำ ได้เลย
nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้
เครื่องดื่ม มักจะเป็นสิ่งที่มนุษย์จัดเตรียมสำหรับดื่ม มีสถานะเป็นของเหลว และมักจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก เครื่องดื่มอาจเป็นปัจจัยในการดำรงชีพ เช่น น้ำ หรือใช้ในด้านอื่น เช่น เหล้าและไวน์ใช้เป็นส่วนประกอบของพิธีกรรม รายชื่อเครื่องดื่มต่างๆ น้ำเห็ดหลินจือ คือหนึ่งในเครื่องดื่มที่อร่อย
น้ำเห็ดหลินจือ เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเครื่องดื่มง่ายๆ เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร
แหล่งที่มา
- https://th.wikipedia.org/wiki/เครื่องดื่ม สืบค้นเมื่อ 19 กุมภาพันธ์ 2567
