น้ำพริกอ่อง อาหารพื้นบ้าน น้ำพริกของล้านนา วิธีทำน้ำพริกอ่องทำอย่างไร อาหารไม่ยากทำกินเองได้ เคล็ดลับการทำอยู่ที่ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเข้าใจง่าย
สูตรอาหารยอดนิยม เมนูอาหารแสนอร่อย สำหรับวันนี้ขอนำเสนอ อาหารพื้นเมือง เมนูน้ำพริก คือ น้ำพริกอ่อง ภาษาอังกฤษ เรียก Northern thai meat and tomato spicy dip น้ำพริกของเมืองเหนือ เคล็ดลับความอร่อยสำหรับเมนูนี้ อยู่ที่ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ
น้ำพริกอ่อง อาหารพื้นเมืองของทางภาคเหนือ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำอาหารเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร
ส่วนผสมสำหรับทำน้ำพริกอ่อง
- หมูสับ 3 ขีด
- มะเขือเทศ 2 ขีด
- หอมแดงหั่นเป็นชิ้นๆ 3 ช้อนโต้ะ
- พริกแห้งหั่นเป็นชิ้นๆ 2 ช้อนโต้ะ
- ตะไคร้หั่นละเอียด 2 ช้อนโต้ะ
- กะปิ 1 ช้อนโต้ะ
- เต้าเจี้ยว 1 ช้อนชา
- กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต้ะ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ผักชีสำหรับแต่งอาหาร
- ผักสด เช่น แตงกวา มะเขือ ผัดกาดหอม
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต้ะ
- น้ำเปล่า 5 ช้อนโต้ะ
วิธีทำน้ำพริกอ่อง
- นำ หอมแดง กะปิ กระเทียม เต้าเจี้ยว พริก ตะไคร้ และน้ำเปล่า โครกให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
- ตั้งกระทะน้ำมัน นำพริกแกงที่โครกไว้ ลงไปผัดให้หอม จากนั้นนำหมูสับ มะเขือเทศ น้ำตาลเกลือ และน้ำเปล่านิดหน่อยลงไปผัด จนสุก
- เสริฟใส่ถ้วยน้ำจิ้ม เสริฟกับผักเคียง
เคล็ดลับการทำน้ำพริกอ่อง
- มะเขือเทศ ให้ใช้มะเขือเทศลูกเล็ก เอาสีส้ม จะได้รสเปรี้ยวที่มากกว่าผลใหญ่ ได้รสชาติที่อร่อย
- เนื้อหมูให้ใช้เนื้อหมูสด ใหม่เอาหมูติดมันเล็กน้อย ใช้ส่วนสะโพกหมูหรือหมูส่วนสันนอก จะอร่อยกว่า
- พริกแห้งบางช้าง จะมีสีแดง ผลใหญ่ กลิ่นหอมเวลาทำจะอร่อย
- กระเทียมไทย ใช้ทำน้ำพนิกอ่องจะให้รสหอม กระเทียมกลีบใหญ่
nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้
น้ำพริก อาหารไทยประเภทเครื่องจิ้มนิยมรับประทานคู่กับผักสดๆ ซึ่งน้ำพริกมีส่วนประกอบสำคัญ คือ พริก โขรกให้แหลก น้ำพริกยังเป็นหนึ่งในอาหารไทยที่นิยมผลิดเพื่อส่งขายต่างประเทศ ความหลากหลายของน้ำพริกภาคกลาง มักปรุงให้มีรสชาติกลมกล่อม ไม่โดดรสใดรสหนึ่ง เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน มีวัตถุดิบและวิธีในการปรุงน้ำพริกที่หลากหลาย เช่น ไข่เค็ม ปลาเค็ม มะดัน มีการนำตำรับแบบชาววังมาเป็นต้นแบบด้วย เช่น น้ำพริกลงเรือ ส่วนน้ำพริกทั่วไปที่รู้จักแพร่หลาย เช่น น้ำพริกกะปิ น้ำพริกปลาทู น้ำพริกไข่เค็ม น้ำพริกตาแดงและน้ำพริกแมงดา เป็นต้น สำหรับสูตรน้ำพริก เรายังมี สูตรน้ำพริกอ่อง สูตรลุงวี เป็น น้ำพริกเหนือ แบบอร่อยๆ เราได้ไปขอสูตรกับลุงวี มาเลย ได้สูตรมาดังนี้ หมูสับ 1 ถ้วย มะเขือเทศลูกใหญ่ 3 ลูก พริกแห้งเอาเมล็ดออกแช่น้ำ 3 เม็ด ข่าหั่นแว่น 2 แว่น ถั่วเน่า 1 ช้อนชา หอมแดง 2 หัว กระเทียมไทย 4 กลีบ รากผักชี 2 ราก น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต้ะ น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ต้นหอมซอย 1 ช้อนชา ผักชีซอย 1 ช้อนชา น้ำพริกอ่อง มีทั้งสูตรแบบต่างๆ และเคล็ดลับการทำและการคัดเลือกวัตถุดิบ ขอให้เพื่อนๆมีความสุขกับอาหารเมนูน้ำพริก เพื่อสุขภาพ เมนูน้ำพริกกินคู่กับผักสด ผักสดใช่ให้ระบบขับถ่ายดี ผักสดยังมีวิตามิน การทำน้ำพริกอ่อง มีมะเขือเทศ ที่มีวิตามินหลายชนิด ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยชุ่มชื่น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย บำรุงสายตา ช่วยขับปัสสาวะ รักษาสมดุลระบบความดันเลือด ประโยชน์ของน้ำพริกมีมาก เป็นอาหารแนะนำของชาวเหนือ อาหาร สูตรน้ำพริกอ่อง น้ำพริกพื้นบ้าน ล้านนาที่รู้จักกันพอๆ กับน้ำพริกหนุ่ม ลักษณะเด่นของน้ำพริกอ่อง คือ สีส้มของมะเขือเทศและพริกแห้ง เคี่ยวจนเป็นน้ำขลุกขลิก น้ำพริกอ่อง เป็น อาหารพื้นเมือง ของทางภาคเหนือ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร เมนูน้ำพริก น้ำพริกพื้นเมืองทำอย่างไร สูตรอาหารเหนือ เมนูน้ำพริก อาหารยอดนิยม น้ำพริกอ่อง น้ำพริกภาคเหนือแท้ๆ สูตรต้นตำหรับ อาหารพื้นเมือง อาหารยอดนิยม เมนูแนะนำสำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ น้ำพริกอ่อง สูตรอาหารไทย ที่เหมาะสำหรับ เป็น เมนูเครื่องจิ้ม เพื่อสุขภาพ สูตรอาหาร ภาคเหนือ น้ำพริกภาคเหนือ อาหารไทย 4 ภาค น้ำพริกพื้นบ้านทำอย่างไร น้ำพริกแสนอร่อย มีรสชาติที่กลมกล่อม ทั้งหวาน เปรี้ยว เค็ม เข้ากันกับหมูสับและมะเขือเทศ
น้ำพริกอ่อง เป็นน้ำพริกที่นิยมรับประทานกันในภาคเหนือของประเทศไทย โดยเฉพาะเมื่อมีงานบุญหรืองานออกรับแขกบ้านแขกเมืองจะต้องมีอาหารชนิดนี้อยู่ในสำรับขันโตก วัตถุดิบในการทำน้ำพริกอ่อง ที่สำคัญ คือ หอมแดง ซึ่ง หอมแดง ภาษาอังกฤษ Shallot ชื่อวิทยาศาสตร์ Allium ascalonicum L.หอมแดง เป็น พืชผัก ที่ปลูกเพื่อบริโภคส่วนของหัวหรือบัลบ์ เป็น พืชเศรษฐกิจ ระดับท้องถิ่นที่นิยมปลูก และรับประทานกันมากของคนไทย นิยมใช้ในการประกอบอาหาร และเป็น สมุนไพร หอมแดง มีสารเคมีและสารอาหาร เช่น น้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วย ไดอัลลิน ไตรซัลไฟต์ เช่นเดียวกับที่พบในกระเทียม
น้ำพริกอ่อง คือ อาหารพื้นบ้าน เป็นน้ำพริกพื้นล้านนา อาหารยอดนิยมของภาคเหนือ ลักษณะเด่นของน้ำพริกอ่อง คือ สีส้มจากพริกแห้งและมะเขือเทศ เคี่ยวและปรุงรสจนเป็นน้ำขลุกขลิก วิธีทำน้ำพริกอ่อง มีเคล็ดลับการทำอยู่บ้าง
แหล่งอ้างอิง
- อาหารการกินแห่งลุ่มทะเลสาบ. สงขลา: เครือข่ายสตรีรอบทะเลสาบสงขลา. 2551. หน้า 104-105
- “ครัวคุณต๋อย”. ช่อง 3. 19 December 2014. สืบค้นเมื่อ 19 December 2014.
- รัตนา พรหมพิชัย, 2542, 3247; ศรีวรรณ จำรัส, สัมภาษณ์, 14 มิถุนายน 2550, ศิริพร โปร่งคำ, สัมภาษณ์, 21 มิถุนายน 2550
- นงเยาว์ วิริยะ, สัมภาษณ์, 2 กรกฎาคม 2550 http://lannainfo.library.cmu.ac.th/lannafood/detail_lannafood.php?id_food=80
- จริยา เดชกุญชร. อาหารไทยภาคอีสาน. กทม. เพชรในเรือน. 2552
- “น้ำพริกเผา ความอร่อยในตำนาน”. เทคโนโลยีชาวบ้าน.
- “เทียบสูตร “น้ำพริกเผา” ในวังกับแบบขวดขายทั่วไปซึ่งในวังไม่เรียก “น้ำพริกเผา””. ศิลปวัฒนธรรม.
- https://th.wikipedia.org/wiki/น้ำพริก สืบค้นเมื่อ 19 กุมภาพันธ์ 2567.
- ฉลาดชาย รมิตานนท์. “น้ำพริกกับวิถีชีวิตและธรรมชาติ”. ศิลปวัฒนธรรม. 22:3 มกราคม 2544, หน้า 123
- สริรักษ์ บางสุด และพลวัฒน์ อารมณ์. โอชะล้านนา. กรุงเทพฯ : แสงแดด, 2558, หน้า 21
- https://th.wikipedia.org/wiki/น้ำพริกอ่อง สืบค้นเมื่อ 19 กุมภาพันธ์ 2567