ไข่ม้วนไส้กรอกมายองเนส สูตรอาหาร เมนูไข่ พร้อมวิธีทำ

ไข่ม้วนไส้กรอกมายองเนส วิธีทำไข่ม้วน อาหารเมนูไข่วิธีทำ ไข่ม้วนไส้กรอกมายองเนส ง่ายๆสามารถทำกินเองได้ ไข่ทำอะไรได้บ้าง ไข่ทำอะไรกินดี ไข่ เมนูไข่ กับข้าวง่ายๆ พร้อมวิธีทำ

ไข่ม้วนมายองเนส เมนูไข่ อาหารสุขภาพ อาหารคลีน

อาหารยอดนิยม อาหารแนะนำ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารสุขภาพ คือ สลัดไข่ม้วน ไข่ม้วนไส้กรอกมายองเนส นำไข่มาทอดเป็นแผ่น วางผักต่างๆหลายชนิด ราดมายองเนส และ ม้วนให้มีขนาดพอดีคำ ให้รับประทานง่ายๆ เคล็ดลับความอาหารของอาหารเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ

สูตรสลัดไข่ม้วนมายองเนส อาหารง่ายๆ เมนูไข่ อาหารคลีน ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรัก การทำอาหาร กับข้าวง่ายๆ กับข้าวจากไข่

ส่วนผสมสำหรับทำไข่ม้วนไส้กรอกมายองเนส

  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • ไส้กรอกรมควัน ลวกสุกหั่นแท่ง 3 แท่ง
  • ผักกาดหอม หรือ ผักสลัด 6 ใบ
  • มะเขือเทศ หั่นแว่น 1 ลูก
  • แครอท หั่นแท่ง 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำมัน พืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • มายองเนส หรือ ซอสพริก สำหรับประทานคู่กัน

วิธีทำไข่ม้วนไส้กรอกมายองเนส

  • ทาน้ำมันลงในกระทะเล็กน้อย กลอกไข่ให้เป็นแผ่นบาง รอจนสุกดี ตักใส่จาน (ทำซ้ำเช่นนี้จนหมด จะได้แผ่นไข่ประมาณ 3 – 4 แผ่น)
  • ม้วนแผ่นไข่เป็นรูปกรวย จัดผักกาดหอม มะเขือเทศ แครอท และ ไส้กรอก ใส่ลงไป
  • จัดใส่ถ้วยเสิร์ฟ รับประทานคู่กับ มายองเนส หรือ ซอสพริก ตามชอบ กับข้าวง่ายๆ จากไข่ ไข่ม้วนไส้กรอกมายองเนส

เคล็ดลับการทำสลัดไข่ม้วนมายองเนส

  • ไข่ไก่ ให้เลือกไข่ไก่สดๆ เป็น ไข่ออร์แกนนิค จะเป็นไข่ไก่ ที่มาจากไก่ที่กินอาหารที่สะอาด ปราศจากสารเคมี ทำให้ได้ไข่ไก่ที่บริสุทธ์
  • การทอดไข่ นั้น ให้ใช้ไฟอ่อน แต่กระทะร้อน เทคนิคการทำแผ่นไข่นั้น ทานน้มันให้ทั่ว เทไข่ลงไป ทำให้เป็นแผ่น ไฟที่ไม่แรง จะทำให้แผ่นไข่สีสวย
  • การม้วนไข่นั้น ให้ รอให้ไข่เย็นก่อน เนื่องจากไข่ที่ร้อนๆ จะฉีกขาดง่าย
  • การล้างผัก เป็นขั้นตอนที่สำคัญ เนื่องจากส่วนมากผักจะมีสารเคมี ในการปลูกผักจำนวนมาก โดยเฉพาะ ผักกาดหอม ต้องล้างให้สะอาด และนำไปแช่น้ำเย็น จะทำให้ผัดสด อร่อยๆ

สูตรอาหารอร่อยๆ นั้น อาหาร ประเภทไข่ มีมากมายเหลือเกิน สลัดไข่ม้วนมายองเนส เป็น อีกหนึ่งเมนูแนะนำสำหรับวันสบายๆ วันที่รักการทำอาหาร และ รักสุขภาพ

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
น้ำพริก คือ อาหารไทยแท้ๆประเภทเครื่องจิ้ม ใช้การโขรกด้วยครก ผสมเครื่องปรุง อาหารสมุนไพร นิยมจิ้มกับผักสดๆ

อาหารไทย น้ำพริกแมงดา สูตรน้ำพริก เมนนูน้ำพริก
น้ำพริกแมงดา

สูตรอาหาร น้ำพริกปลาย่าง อาหารไทย เมนูอาหาร
น้ำพริกปลาย่าง
สูตรอาหาร น้ำพริกสุโขทัย อาหารไทย เมนูน้่ำพริก
น้ำพริกสุโขทัย
น้ำพริกอ่อง
น้ำพริกอ่อง
อาหาร สูตรอาหาร น้ำพริกปลาร้าผัด อาหารไทย
น้ำพริกปลาร้าผัด
น้ำพริกแดง น้ำพริกตาแดง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกตาแดง
เครื่องดื่ม คือ น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำขิง
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้
ขนมไทย คือ อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ขนมครก วิธีทำขนมครก อาหารไทย ขนมไทย
ขนมครก

หมูโสร่ง อาหารไทย เมนูหมู เมนูทอด
หมูโสร่ง
มันเชื่อม ขนมไทย เมนูเชื่อม ขนมหวาน
มันเชื่อม
กล้วยเชื่อม ขนมไทย ขนมหวาน เมนูกล้วย
กล้วยเชื่อม