แกงเลียงกุ้งสด อาหารไทย อาหารสุขภาพ เมนูอยู่ไฟ

วิธีทำแกงเลียง แกงเลียงกุ้งสด สอนทำแกงเลียงกุ้งสด ส่วนผสมและขั้นตอนการทำแกงเลียง อาหารไทยพื้นบ้าน เมนูกุ้ง แกงเลียง อาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่หลังคลอด

แกงเลียงกุ้งสด อาหารไทย เมนูแกง เมนูอยู่ไฟ

อาหารยอดนิยมสหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารพื้นบ้าน สูตรสมุนไพร นิยมใช้บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด ขับของเสีย และ เร่งน้ำนม สำหรับ สตรีหลังคลอดบุตร คือ แกงเลียงกุ้งสด เคล็ดลับความอร่อยของแกงเลียงกุ้งสด อยู่ที่ วัตถุดิบคุณภาพ และ เทคนิคการปรุงรสชาติ ให้เข้มข้น แกงเลียง เป็น อาหารเพื่อสุขภาพ เพราะ แกงเลียงกุ้งสด มีสรรพคุณทางยา หลายประการ เช่น ช่วยขับของเสียจากร่างกาย และบำรุงเลือด บำรุงร่างกาย แกงเลียงกุ้งสด เป็น อาหารไทย ยอดนิยมอีกหนึ่ง เมนูอาหาร ที่ทำไม่ยาก และมีประโยชน์มากมาย แกงเลียง เป็นแกงที่ไม่มีไขมัน นับเป็นเมนูสุขภาพ ที่แนะนำอีกหนึ่ง เมนูอาหาร

ส่วนผสมสำหรับทำแกงเลียงกุ้งสด

  • กุ้งแม่น้ำปลอกเปลือกกุ้ง 1 ถ้วย
  • ข้าวโพดอ่อนหั่น ครึ่งถ้วย
  • บวบหั่น ครึ่งถ้วย
  • เห็ดฟางผ่าครึ่ง ครึ่งถ้วย
  • ฟักทองหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ครึ่งถ้วย
  • ใบแมงลัก 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำเปล่า 1 หม้อ ประมาณ 2-3 ชาม
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยเม็ดแห้ง 1 ช้อนชา
  • หอมแดง 4 หัว
  • กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต้ะ

วิธีทำแกงเลียงกุ้งสด

  1. เตรียมครก และ นำ กะปิ เม็ดพริกไทยแห้ง หอมแดง และกุ้งแห้ง โครกให้ละเอียด
  2. ต้มน้ำในหม้อต้ม ใส่เครื่องแกงเลียงที่เตรียมลงไปในหม้อต้ม
  3. เติม ข้าวโพดอ่อน บวบ เห็ด ฟักทอง ลงไปต้ม จนผักเริ่มสุก
  4. ปรุงรสด้วยน้ำปลา ใส่กุ้งลงไปจนกุ้งเริ่มสุก ใส่ใบแมงลักลงไป แลัว เสริฟใส่ชาม ทานกับข้าวสวย

เคล็ดลับการทำแกงเลียง

  1. กุ้ง ที่ใช้ ทำแกงเลียง ให้ใช้ กุ้งตัวโต และเลือกกุ้งที่สดใหม่ เนื้อจะหวานและแน่น
  2. กุ้ง ให้ลวกพอประมาณอย่าใส่กุ้งลงไปต้มในน้ำแกงนาน เพราะว่ากุ้งหากต้มนานไป เนื้อจะแข็งและหมดความหวาน
  3. ส่วนผสมหลายอย่างสุกยากให้ใส่ลงไปต้มก่อน ส่วนผสมสุกยาก คือ ฟักทอง และ บวบ เมื่อฟักทองและบวบสุกจึงค่อยปรุงรส

เมนูแกงเลียงกุ้งสด ผักหลายอย่าง ดีต่อสุขภาพ เมนูแม่หลังคลอด เพิ่มน้ำนม ลดน้ำหนักไปในตัว แกงเลียง ได้ ประโยชน์จากสมุนไพร หลายชนิดดีต่อสุขภาพมาก แกงเลียง เป็น แกงไทยโบราณ ที่ น้ำแกง ไม่ใสหรือข้นเกินไป รสชาติเค็มพอดี มี รสเผ็ดร้อน พอประมาณ แกงเลียง หรือ สูตรแกงเลียงกุ้งสด เป็น อาหาร สูตรสมุนไพร สำหรับคุณแม่หลังคลอด ช่วยระบายของเสียออกจากร่างกาย เราได้นำ สูตรอาหาร คือ สูตรแกงเลียง ซึ่งเราได้บอกเคล็ดลับ วิธีทําแกงเลียงกุ้งสด เรามีการนำเอาเห็ดมาทำเป็น แกงเลียง ซึ่งเป็นอาหารชื่อ แกงเลียงเห็ด เราก็มี วิธีทําแกงเลี้ยงเห็ด ที่เป็นสูตรเฉพาะตัว วิธีทำแกงเลียง และทำได้เป็น สูตรแกงเลียงกุ้งสด สูตรโบราณ ซึ่งมี เครื่องแกงเลียง ที่เป็นสูตรเฉพาะตัวของอาหารไทย เมนูสุขภาพ 

วิธีทำแกงเลียง สอนทำแกงเลียงกุ้งสด ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ แกงเลียงมีอะไรบ้าง อาหารไทยพื้นบ้าน เมนูกุ้ง แกงเลียง เป็น อาหารเพื่อสุขภาพ มี สมุนไพร หลายประเภท ช่วยให้เลือดลมดี ขับของเสียออกจากร่างกาย เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอด

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
น้ำพริก คือ อาหารไทยแท้ๆประเภทเครื่องจิ้ม ใช้การโขรกด้วยครก ผสมเครื่องปรุง อาหารสมุนไพร นิยมจิ้มกับผักสดๆ

อาหารไทย น้ำพริกแมงดา สูตรน้ำพริก เมนนูน้ำพริก
น้ำพริกแมงดา

สูตรอาหาร น้ำพริกปลาย่าง อาหารไทย เมนูอาหาร
น้ำพริกปลาย่าง
สูตรอาหาร น้ำพริกสุโขทัย อาหารไทย เมนูน้่ำพริก
น้ำพริกสุโขทัย
น้ำพริกอ่อง
น้ำพริกอ่อง
อาหาร สูตรอาหาร น้ำพริกปลาร้าผัด อาหารไทย
น้ำพริกปลาร้าผัด
น้ำพริกแดง น้ำพริกตาแดง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกตาแดง
เครื่องดื่ม คือ น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำขิง
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้
ขนมไทย คือ อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ขนมครก วิธีทำขนมครก อาหารไทย ขนมไทย
ขนมครก

หมูโสร่ง อาหารไทย เมนูหมู เมนูทอด
หมูโสร่ง
มันเชื่อม ขนมไทย เมนูเชื่อม ขนมหวาน
มันเชื่อม
กล้วยเชื่อม ขนมไทย ขนมหวาน เมนูกล้วย
กล้วยเชื่อม