อาหารจานดียว

เนื้อวัวผัดกระเทียม วิธีทำเนื้อวัวผัดกระเทียม ง่ายๆทำกินเองได้ เมนูผัดกระเทียม ส่วนผสมและขั้นตอนการทำอาหารเข้าใจง่าย ผัดเนื้อวัว เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร

เนื้อวัวผัดกระเทียม เมนูผัด เมนูนื้อวัว

สูตรอาหารแสนอร่อย เมนูอาหารยอดนินม สำหรับวันนี้ นำเสนอ อาหารญี่ปุ่นยอดนิยม อาหารผัดจากเนื้อวัว เรียก เนื้อวัวผัดกระเทียม ภาษาอังกฤษ Garlic Beef เคล็ดลับความอร่อยของนเื้อวัวผัดกระเทียมอาหารเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ เนื้อวัวต้องนุ่ม หอมกระเทียมและรสชาติของซอสต้องพอดี เมื่อกินกับข้าวจะต้องรชาติพอดี

เนื้อวัวผัดกระเทียมอาหารเมนูเนื้อวัว อาหารเมนูผัด สอนทำอาหารญี่ปุ่น รวมเคล็ดลับการทำอาหารญี่ปุ่นกับเมนูสูตรอาหาร ผัดกระเทียมเนื้อวัว

ส่วนผสมสำหรับทำเนื้อวัวผัดกระเทียม

  • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต้ะ
  • สาเก 2 ช้อนโต้ะ
  • มิริน 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต้ะ
  • เกลือและพริกไทย เล็กน้อย

วิธีทำเนื้อวัวผัดกระเทียม

  1. เตรียมซอสโดย ใส่ ซอสถั่วเหลือง สาเก มิริน ผงรสดี เกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากัน
  2. ตั้งกระทะให้ร้อน นำเนื้อวัวลงไปผัดให้สุก เติมซอสที่เตรียมไว้ลงไปผัด ใส่ถั่วงอก ใบกระเทียม ผัดให้เข้ากัน
  3. เสริฟใส่จาน

เคล็ดลับการทำเนื้อวัวผัดกระเทียม

  • เนื้อวัวต้องเลือกเนื้อวัวที่สดใหม่ โดยเทคนิคการเลือกซื้อเนื้อวัว ดูที่ลักษณะของเนื้อสีสด ไม่มีสีหมองคล้ำ ไม่มีกลิ่น และ ไม่มีเมือกมากผิดปรกติ
  • การหั่นเนื้อบางๆช่วยให้เนื้อสุกง่าย และ นุ่ม เคี้ยวง่าย
  • การผัดใช้ไฟร้อน ผัดแบบสะดุ้งกระทะ จะทำให้เนื้อวัวนุ่มอร่อย

nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้

เนื้อวัวผัดกระเทียม สูตรอาหาร เมนูผัดเนื้อวัว หอมกระเทียม เอาสูตรอาหาร เมนูผัดกระเทียม กินกับข้าวสวยร้อนๆ แสนอร่อย

อาหารจานดียว

ยำวุ้นเส้น อาหารไทย เมนูยำ วิธีทำยำวุ้นเส้น ง่ายๆทำกินเองได้ อาหารทะเล เมนูวุ้นเส้น น้ำยำทำอย่างไร ขั้นตอนการทำยำวุ้นเส้น เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร

ยำวุ้นเส้น เมนูยำ อาหารไทย

สูตรอาหารยอดนิยม เมนูอาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ เอาใจสาวๆ ที่นิยมกินยำ คือ ยำวุ้นเส้น ภาษาอังกฤษ เรียก Spicy salad with glass noodle เคล็ดลับความอร่อยของยำวุ้นเส้นอยู่ที่ ส่วนผสมของวัตถุดิบสดๆ วุ้นเส้นที่ลวกได้ เหนียวนุ่ม น้ำยำรสจัดจ้าน เมนูเผ็ดร้อน เหมาะสำหรับคนชอบทานเผ็ด แต่กลัวอ้วน เอกลักษณ์สำคัญของ ส่วนผสมสดๆ วุ้นเส้น เหนียวนุ่ม น้ำยำรสจัดจ้าน อาหารไทย เมนูเผ็ดร้อน เหมาะสำหรับคนชอบทานเผ็ด แต่หากไม่ชอบทานเผ็ด สามารถลดพริกลงได้ แต่ยำแบบไทยๆ หากไม่มีความเผ็ดเลย ก็เสียเอกลักษณ์ความเป็นยำแบบไทยๆ

ยำวุ้นเส้น อยู่ที่รสชาติอร่อยถึงใจ ความเปรี้ยวนำ หวาน เผ็ด และเค็มตาม สูตรยำวุ้นเส้น ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร

ส่วนผสมสำหรับทำยำวุ้นเส้น

  • วุ้นเส้นอบแห้งสายฝน 1 แพ็ค
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำซุปกระดูก 2 ช้อนโต้ะ
  • ผักกะหล่ำปลีซอย 1 กำมือ
  • หอมหัวใหญ่ซอย 5 ช้อนโต้ะ
  • มะเขือเทศหั่น 3-4 ชิ้น
  • คืนฉ่ายซอย 2 ช้อนโต้ะ
  • เห็ดหูหนูสด 5-6 ดอก
  • หมูยอหั่นเป็นชิ้น 10-15 ชิ้น
  • พริกชี้ฟ้าสดบด 1 ช้อนโต้ะ
  • พริกชี้หนูสวนบด 1 ช้อนโต้ะ
  • กุ้งขาวแกะเปลือก ตัดหัว 3-4 ตัว
  • ปลาหมึกหั่นเป็นชิ้น 5-10 ชิ้น
  • หมูสับ 2 ช้อนโต้ะ
  • ถั่วลิสงคั่ว 1 ช้อนโต้ะ

วิธีทำยำวุ้นเส้น

  1. เริ่มจากการเตรียมอาหาร นำวุ้นเส้นอบแห้ง แช่น้ำให้เส้นนุ่ม แช่ไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นนำเส้นมาพักให้อ่อนตัว
  2. ตั้งหม้อต้มน้ำ นำกุ้งลงไปลวกให้พอสุก จากนั้นนำกุ้งมาพักเอาไว้ก่อน
  3. ตั้งหม้อต้มน้ำ เอาปลาหมึกลงไปลวกให้พอสุก จากนั้นนำมาพักเอาไว้ก่อน
  4. ตั้งหม้อต้มน้ำ เอาหมูสับลงไปลวกให้สุก จากนั้นนำมาพักเอาไว้ก่อน
  5. ตั้งหม้อต้มน้ำ ใส่ผักกะหล่ำปลี หอมหัวใหญ่ และเห็ดหูหนูลงไปลวก และนำมาพักเอาไว้ก่อน
  6. เตรียมปรุงรสน้ำยำ โดยเตรียมถ้วยสำหรับปรุงน้ำยำ ใส่น้ำซุปหมูลงไป ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา พริกชี้ฟ้า พริกขี้หนู และ น้ำมะนาว ชิมรสชาติที่พอใจ
  7. จากนั้น ใส่ ผักลวก กุ้งลวก ปลาหมึกลวก หมูสับ หมูยอ และถั่วลิสงคั่ว ผสมให้เส่วนผสมเข้าน้ำยำ
  8. จากนั้นตั้งหม้อต้มให้เดือด นำวุ้นเส้นลงไปลวกให้พอสุก จากนั้นนำมาพักให้สะเด็ดน้ำก่อน
  9. เอาวุ้นเส้น และ มะเขือเทศ ลงไปผสมกับน้ำยำที่ทำเอาไว้แล้ว คลุกให้เส้นผสมกับน้ำยำ เท่านี้ก้เสริฟพร้อมรับประทานได้

เคล็ดลับการทำยำวุ้นเส้น

  • การเลือกวัตถุดิบต้องเป็นวัตถุดิบที่สด และใหม่
  • วัตถุดิบทั้งผักและเนื้อสัตว์ ต้องล้างให้สะอาด ในเนื้อสัตว์หากล้างไม่สะอาดจะทำให้อาหารมีกลิ่นคาว ส่วนผักต่างๆอาจมีสารฆ่าแมลงเจอปน เพื่อสุขภาพต้องล้างผักให้สะอาด
  • น้ำที่ใช้ลวกทั้งเนื้อสัตว์และผัก ให้ใช้แล้วทิ้ง ไม่ควรนำมาใช้ลวกซ้ำ การลวกเนื้อ ให้แยกลวก และไม่นำน้ำที่ลวกเนื้อสัตว์ไปลวกผัก เนื่องจากน้ำที่ลวกเนื้อสัตว์ อาหารทะเล จะมีความคาว หากล้างไม่สะอาด กลิ่นคาวก็ยิ่งแรง
  • การปรุงรสน้ำยำ แนะนำให้ใช้น้ำซูปกระดูกหมู เนื่องจากซุปหมูมีความหวาน เพิ่มความอร่อย
  • การลวกวุ้นเส้น ให้ลวกในน้ำเดือด และไม่ต้องลวกนาน ให้เส้นมีความเหนียว ความร้อนจะทำให้เส้นสุกตามหลังได้ หากลวกให้สุกเกิน เส้นจะเละไม่น่ารับประทาน
  • วุ้นเส้น ต้องเลือกใช้วุ้นเส้นอบแห้ง เนื่องจากวุ้นเส้นอบแห้งจะไม่อมน้ำมาก เวลานำมาทำอาหารจะให้ความเหนียวนุ่ม ไม่เละ

nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้

อาหารไทย เมนูยำ เมนูอาหารทะเล เมนูวุ้นเส้น ยำวุ้นเส้นทำอย่างไร อาหารทะเลทำอะไรกินดี อาหารเมนูยำ ยำวุ้นเส้น อยากกินยำวุ้นเส้นอร่อยๆ กับข้าวง่ายๆ เมนูอาหารจานเดียว

ยำ” ความหมาย ของคำว่ายำ ตามพจนานุกรม ฉบับ ราชบัณฑิตยสถาน ให้ความหมายว่า ยำ นำคำกริยา แปลว่า เคล้าคละ ปะปน. คำว่ายำ ในคำนาม แปลว่า ชื่อกับข้าวอย่างหนึ่งที่ปรุงโดยเอาผักและเนื้อสัตว์เป็นต้นมาเคล้าเข้าด้วยกัน เช่น ยำเนื้อ ยำเล็บมือนาง ยำปลากรอบ. อาหารยำ เป็น อาหารที่มีการคลุกเคล้าจากส่วนผสมแบบต่างๆ สำหรับ ยำแบบไทย นั้นมีเอกลักษณื คือ รสเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ด น้ำยำ มีสูตรหลากหลายเมนู เช่น น้ำยำแบบใส น้ำยำแบบค้น บางสูตรนิยมนำ น้ำกระเทียมดอง มาทำน้ำยำ เนื่องจากน้ำกระเทียมดองมี ความหวาน และหอมกระเทียม ให้รสชาติที่มากกว่าน้ำตาลธรรมดา ส่วนบางสูตรใส่นมข้นจืด เข้าไป เพื่อเพิ่มความมันให้กับยำ และบางสูตรใน่น้ำพริกเผา เนื่องจากน้ำพริกเผาจะมีความหอม และมัน สูตรยำจึงมีความแตกต่างกันบ้าง ตามวัตถุดิบที่นำมาทำยำ ส่วนของ ยำวุ้นเส้น จะเป็นยำแบยใสๆ ไม่ใส่นม หรือ น้ำพริกเผา สำหรับคนชอบอาหารประเภทยำ จะทดลองอาหารที่นำมาทำยำแบบต่างๆ สลัด ก็ถือเป็นอาหารยำประเภทหนึ่ง น้ำยำทำจากไข่ น้ำมันพืช ปรุงรส ผสมกับผักชนิดต่างๆ มีลักษณะ รสชาติหวานๆ เปรี้ยวๆ เมื่อนำมาผสมกับผัก ได้รสชาติที่เข้ากัน

ยำวุ้นเส้น ส่วนใหญ่หากทำไม่ถูกวิธี วุ้นเส้นจะแฉะไม่น่ารับประทาน ต้องมีเทคนิคการลวกเส้นแบบฉบับของเราจึงจะได้อาหารอร่อย อาหารเมนูยำ สูตรน้ำยำรสเด็ด การลวกเส้นที่พอดี จะทำให้เมนูยำวุ้นเส้น อาหารที่อร่อยได้แบบน่าเหลือเชื้อ



เมนูอาหารอร่อยๆ สูตรอาหารแนะนำ สำหรับวันนี้


ผัดผักรวมมิตร อาหารผัด เมนูอาหาร
ผัดผักรวมมิตร
กุ้งผัดเห็ดหอม อาหาร เมนูกุ้ง
กุ้งผัดเห็ดหอม
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน เมนูนึ่ง เมนูกุ้ง
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน
ผัดเต้าหู้หมูสับ เมนูผัด อาหารไทย
ผัดเต้าหู้หมูสับ
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง เมนูไข่ เมนูนึ่ง
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง
ขาหมูพะโล้ อาหารจานเดียว เมนูหมู
ขาหมูพะโล้

แนะนำสูตรน้ำพริกอร่อยๆ


น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง
กะปิหลน น้ำพริก อาหารไทย สูตรอาหาร
กะปิหลน
น้ำพริกปลาสลิด อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกปลาสลิด
น้ำพริกอ่องปลากระป๋อง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกอ่องปลากระป๋อง
น้ำพริกปูม้า น้ำพริก เมนูปู อาหารไทย
น้ำพริกปูม้า
น้ำพริกสุโขทัย น้ำพริก อาหารไทย
น้ำพริกสุโขทัย

เมนูขนมไทย แนะนำ


สังขยาใบเตย เครื่องจิ้ม ขนมหวาน
สังขยาใบเตย
ขนมทองเอก ขนมไทย
ทองเอก
ขนมทองเอก ขนมไทย อาหารไทย
ขนมทองเอก
ขนมถั่วทอง ขนมไทย ขนมหวาน อาหารไทย
ขนมถั่วทอง
คุณค่าของอาหารไทย

เราสามารถจำแนกคุณค่าของอาหารไทย ได้ 3 ด้าน ประกอบด้วย คุณค่าด้านโภขนาการ คุณค่าทางยาและการรักษาโรค และคุณค่าด้านภูมิปํญญาและวัฒนธรรม โดยรายละเอียดของคุณค่าด้านต่างๆ มีดังนี้

คุณค่าของอาหารไทยด้านโภชนาการ อาหารไทย ใช้พืชผัก สมุนไพร และ เนื้อสัตว์ หลากหลาย นำมาปรุงอาหาร นั้นแสดงให้เห็นว่า อาหารแบบไทย มีสารอาหารต่างๆ ครบทั้งไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และวิตามิน
คุณค่าของอาหารไทยด้านยาและการรักษาโรค ส่วนผสมต่างๆที่ใช้ในการทำอาหารไทย จะมี สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น ข่า ตะไคร้ มะกรูด มะนาว มะพร้าว กระเทียม หอมแดง พริก พริกไทย และอีกมากมายที่ยังไม่ได้กล่าวถึง อาหารใช้เป็นยารักษาโรค
คุณค่าของอาหารไทยด้านภูมิปัญญาและวัฒนธรรม การสั่งสมความรู้ต่างๆ ถูกถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น ถูกพัฒนาสืบทอดและเผยแพร่ จึงปฏิเสธว่า วัฒนธรรมด้านอาหาร บ่งบอกถึงความเจริญของคนในชาตินั้นๆ ความรู้และภูมิปัญญาต่างๆ ก็แสดงออกใ้เห็นอย่างเด่นชัด

ความหลากหลายของอาหารไทย

การเดินทางและการย้ายถิ่นฐานของประชากรโลกเป็นเรื่องปรกติ ซึ่งทุกการเดินทางนั้นจะมีการนำพาอาหารของชนชาติต่างๆตามไปด้วย ประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางของนักเดินทาง อาหารไทยจึงได้รับการถ่ายทอดทางวัฒนธรรมการกินจากนานาชาติมากมายจนบางครั้งอาหารต่างๆที่คนไทยคุ้นเคย กับอาหารต่างชาติถึงมีความคล้ายคลึกกัน เช่น อาหารอีสานต่างๆ เป็นอาหารที่รับประทานกันทั่วไปในประเทศลาว แล้วเราจะแยกอย่างไรว่าอะไรคืออาหารไทย อะไรคืออาหารลาว คำตอบ คือ อาหารมีการถ่ายทอดทางวัฒนธรรมจนเกิดการกลืนกินแบบไม่รู้ตัว อาหารจีนที่เข้ามาโดยชาวจีนที่มาอยู่ในแผ่นดินไทย ถูกปรับเปลี่ยนต่างๆนาๆ ปรับใช้วัตถุดิบที่หาได้ในท้องถิ่นนั้นๆ จนบางครั้งเราไม่รู้ว่าอาหารไทยที่กินกันอยู่นี้ แท้จริงเป็นอาหารไทยหรืออาหารจีน การหาคำตอบว่าอาหารไทยที่แท้จริงเป็นอย่างไร การทำอาหารนั้นจะมีการปรับเปลี่ยนตามวัตุดิบ และ ความคุ้นเคยในรสชาติอาหารของคนในท้องถิ่นนั้น ความอร่อยหรือไม่อร่อยนั้นอยู่ที่ความพอใจของคนกิน สุดท้ายแล้วขอให้เพื่อนๆมีความสนุกกับการพัฒนาและค้นหารสชาติอาหารที่อร่อยถูกใจท่าน