Category: เมนูกะทิ

แกงหัวปลีใบชะพลู วิธีทำแกงหัวปลีใบชะพลูทำอย่างไร อาหารง่ายๆทำกินเองได้ อาหารเวียดนาม เรียก แก๋งฮวาจ๋วย บ๋อล๋าโรส แกงกะทิ แกงหัวปลี หัวปลีทำอะไรกินดี

อาหารยอดนิยมสำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารสุขภาพ เมนูหัวปลี แกงกะทิ รสชาติมหรรศจรรย์ คือ แกงหัวปลีใบชะพลู เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ หัวปลีสดๆ กะทิสดๆ และ เทคนิคการทำอาหาร รวมถึง การปรุงรสชาติ

แกงหัวปลีใบชะพลู อาหารเวียดนาม เมนูหัวปลี กับกะทิ ใส่ใบชะพลู ส่วนผสมเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร เมนูแกง แกงหัวปลี

ส่วนผสมสำหรับทำแกงหัวปลีใบชะพลู

• หัวปลีซอย 1 ถ้วย
• กะทิ 1 ถ้วย
• ซุปหมู 2 ถ้วย
• ใบชะพลู ซอย 4-5 ใบ
• พริกสดซอยเฉียง 2-3 เม็ด
• ซอยหอยนางรม 1 ช้อนโต้ะ
• น้ำปลา 1 ช้อนโต้ะ

วิธีทำแกงหัวปลีใบชะพลู

1. นำหัวปลีมาล้างให้สะอาดให้ยางออกให้หมด จากนั้นต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่กะทิลงไป
2. ใส่หัวปลีลงไป ต้มและปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม น้ำปลา และพริก พอหัวปลีสุกก็ใส่ ใบชะพลู ลงไปต้มตอนสุดท้าย
3. เสริฟแกงหัวปลีใบชะพลู กับข้าวง่ายๆ เมนูกะทิ

nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้

อาหารเวียดนามเป็นอาหารประจำชาติของชาวเวียดนาม ซึ่งเป็นอาหารที่มีลักษณะโดดเด่นเป็นของตัวเอง ชาวเวียดนามกินข้าวเป็นอาหารหลักเช่นเดียวกับชาติอื่น ๆ ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และใช้เครื่องปรุงรสที่เป็นของหมักดองเช่นเดียวกัน เนื่องจากเวียดนามเคยถูกจีนและฝรั่งเศสปกครองจึงมีอิทธิพลของทั้งสองชาติปรากฏอยู่บ้าง นอกจากนั้น เนื่องจากสภาพภูมิศาสตร์ที่ทอดยาวตามแนวชายฝั่ง ทำให้อาหารเวียดนามแต่ละภูมิภาคมีความแตกต่างกัน อาหารเวียดนามที่คนไทยรู้จักดีและเป็นเอกลักษณ์คือแหนมเนืองและขนมเบื้องญวน เอกลักษณ์ของอาหารเวียดนาม อาหารเวียดนามเป็นอาหารที่กินผักสดหลากหลายชนิดในแทบทุกเมนู และมีน้ำจิ้มที่หลากหลาย เครื่องปรุงรสส่วนใหญ่เป็นแบบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มากกว่าจีน เช่น เครื่องปรุงรสเปรี้ยวใช้มะขามมะนาว ไม่นิยมน้ำส้มสายชู เครื่องปรุงรสเค็ม ส่วนใหญ่เป็น น้ำปลา น้ำกะปิ รองลงไปเป็นกะปิ ปลาร้า กุ้งจ่อม ใช้ซีอิ๊วแบบจีนน้อยมาก

แกงหัวปลีใบชะพลู ภาษาเวียดนาม ออกเสียงว่า แก๋ง ฮวาจ๋วย บ๋อล๋าโรส เป็นแกงกะทิ แกงหัวปลี หัวปลีทำอะไรกินดี หัวปลีทำอะไรกินได้บ้าง หัวปลี และใบชะพูล เป็นสมุนไพร ที่สามารถหาได้ตามริมรั้วและสวน ซึ่งเป็นสมุนไพรมีรสฝาด ช่วยบำรุงเลือด ลดความดันโลหิตสูง อีกทั้งใบชะพูลช่วยขับลมได้ดี เมื่อรสฝาดมาปรุงรสกับกะทิและน้ำซุปหวานๆ ทำให้ แกงหัวปลีใบชะพูลเป็นอาหารแสนอร่อย แกงหัวปลี ชะพลู ชื่อภาษาอังกฤษ Wildbetal Leafbush ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Piper sarmentosum Roxb ใบชะพลูมีสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายของมนุษย์อย่างมาก คือแคลเซียม และวิตามินเอ นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัส เหล็ก เส้นใย และสารคลอโรฟิลล์ แต่ไม่ควรรับประทานใบชะพลูมากเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการเวียนศรีษะ และทำให้มีการสะสมของสารออกซาเลท (Oxalate) ในร่างกายสูง ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคนิ่วในไต หัวปลี หรือ ปลีกล้วย คือส่วนที่เป็นดอกของต้นกล้วย ซึ่งจะคลี่กาบที่มีผลกล้วยซ่อนอยู่ภายในหลายๆ ผลรวมกัน หัวปลีหลายคนคงจะชอบเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว บางคนชอบกินกับผัดไท บางคนชอบจิ้มกับน้ำพริก หลายคนไม่กินเพราะฝังใจจากการกินหัวปลีดิบแล้วฝาด Ingredient 1 cup bergamot 1 cup coconut milk 2 cups pork soup Leaf leaves 4-5 leaves. Freshly sliced fresh pepper 1 ounce oyster sauce 1 tablespoon fish sauce How to cook : Bring the palm to clean the tires out. Then boil the soup to boil coconut milk. Put your head down Boil and season with oyster sauce, fish sauce and chilli, as well as chopped ripe berries. Served with curry leaves, banana leaves, plum and rice with a simple coconut milk.

แกงหัวปลีใบชะพลู แกงหัวปลีใบชะพลู เมนูง่ายๆ อาหารบำรุงเลือดลม ใบชะพลูช่วยขับลมได้ดี หัวปลี บำรุงเลือด เมนูแกงหัวปลีใบชะพลู จึงเป็นสูตรอาหาร เพื่อสุขภาพ อีก หนึ่ง สูตรอาหาร ในวันว่างๆ แกงหัวปลีใบชะพลู แกงหัวปลี แกงหัวปลีใบชะพลู ภาษาเวียดนาม ออกเสียงว่า แก๋ง ฮวาจ๋วย บ๋อล๋าโรส เป็นแกงกะทิ วิธีทำแกงหัวปลีใบชะพลู ง่ายๆ สามารถทำกินเองที่บ้านได้ แกงหัวปลี หัวปลีทำอะไรกินดี หัวปลีทำอะไรกินได้บ้าง แกงหัวปลี

แหล่งที่มา

• รสเยี่ยมจากเวียดนาม. พิมพ์ครั้งที่ 2. กรุงเทพฯ : แสงแดด, 2547, หน้า 7-10
• https://th.wikipedia.org/wiki/อาหารเวียดนาม สืบค้นเมื่อ 3 มีนาคม 2567

ห่อหมกทะเล อาหารไทย เมนูนึ่งแบบง่ายๆ วิธีทำห่อหมกทะเล อาหารง่ายๆทำกินเองได้ ส่วนผสมของอาหารทะเล อย่าง กุ้ง หอย ปู และ ปลาหมึก รสชาติหวานหอมกลมกล่อม

อาหารไทย สำหรับวันนี้ ขอแนะนำอาหารยอดนิยม เมนูนึ่ง อาหารทะเล อย่าง ห่อหมกทะเล เคล็ดลับความอร่อยของเมนูนี้ อยู่ที่วัตถุดิบที่สดๆ การปรุงรสพริกแกง และ กะทิ ที่สำคัญ เทคนิการนึ่ง ให้สุกพอดี ห่อหมกทะเล ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารยอดนิยมที่มีความแตกต่างของอาหารชนิดอื่นๆ เนื่องจาก อาหารนึ่ง กับ กะทิ ไม่ค่อยเข้ากันนัก

ห่อหมกทะเล มีส่วนผสมและขั้นตอนการทำอาหารเข้าใจง่าย ไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร

ส่วนผสมสำหรับทำห่อหมกทะเล

• กุ้ง 10 ตัว
• ปลาหมึก หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 10 ชิ้น
• หอยนางรม 10 ตัว
• เนื้อปูนึ่ง 3 ช้อนโต้ะ
• เนื้อปลากราย 1 ตัว
• มะพร้าวอ่อน 1 ลูก
• น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต้ะ
• พริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต้ะ
• น้ำปลา 2 ช้อนโต้ะ
• หัวกะทิคั้นสด 1 ถ้วยตวง
• หางกะทิคั้นสด 1 ถ้วยตวง
• ใบมะกรูด ซอย 1 ช้อนโต้ะ
• ใบโหระพา 1 กำมือ
• พริกชี้ฟ้าสด หั่นแบบเฉียงๆ 2 ช้อนโต้ะ
• ใบยอ 2-3 ใบ

วิธีทำห่อหมกทะเล

1. ให้เตรียม มะพร้าว ก่อน สำหรับเอามาใส่ห่อหมกนำไปนึ่ง ให้ตัดหัวมะพร้าวอ่อนออก ให้สามารถตักอาหารได้โดย
2. เตรียมผสมพริกแกงกับเครื่องปรุง โดย ให้หากภาชนะสำหรับคลุก เช่น ชามใบใหญ่ๆ ใส่ พริกแกงเผ็ด พร้อมด้วยเนื้อปลากรายลงไป ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ และน้ำปลา
3. จากนั้นใส่ หัวกะทิคั้นสด และ หางกะทิคั้นสดลงไป นวดให้กะทิเข้าเนื้อ แล้วจึงใส่ ใบมะกรูด พริกสด นวดให้ส่วนผสมเข้ากัน
4. ใส่ กุ้ง หอย ปู และ ปลาหมึกลงไป ผสมให้ส่วนผสมเข้ากัน ทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง 30 นาที ให้พริกแกงเข้าเนื้อก่อน
5. นำไปนึ่ง โดย ต้องเตรีมหม้อนึ่งก่อน ให้น้ำเดือดจัด
6. เตรียม นำ เอามะพร้าวที่เตรียมเอาไว้ วางใบยอ และ ใบโหระพาด้านล่าง จากนั้น เทพริกแกงที่ปรุงเอาไว้ลงไป ประมาณ 3 ส่วนสี่ของมะพร้าวพอ
7. นำไปนึ่งใช้เวลา 45 นาที ก็จะได้ ห่อหมกทะเลแสนอร่อย โดยก่อนเสริฟให้ โรยหน้าด้วยหัวกะทิ

เคล็ดลับการทำห่อหมกทะเล

• เมนูห่อหมกทะเล จะใช้มะพร้าวอ่อน เป็นภาชนะ ความอร่อยของมะพร้าวอ่อน คือ ความหวานมันที่ออกมาจากมะพร้วจะทำให้อาหารน่ากิน
• เนื้อปลากราย ยังจำเป็นสำหรับเมนูห่อหมกทะเล ต้องเลือกใช้เนื้อปลาสดๆ ขูดแบบใหม่ๆของวันเลย
• การแล่เนื้อปลา ต้องแร่เอาแต่เนื้อไม่ให้มีก้าง ติดมา เนื่องจากห่อหมกถ้ามีก้างปลาอาจติดคอ และทำให้เสียความอร่อยของเมนูห่อหมกไป
• การหมักเครื่องแกงก่อนนำไปนึ่ง เป็นส่วนสำคัญ ต้องหมักให้ส่วนผสมเข้าเนื้อปลา ถึงจะได้รสห่อหมก
• กุ้ง หอย ปู และ ปลาหมึก ต้องเลือกใช้ วัตถุดิบที่สดใหม่ จึงทำให้อาหารอร่อย

nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้

ห่อหมก อาหารพื้นเมือง วิธี หมก คือ การอาศัยความร้อนจากการนึ่งทำให้อาหารสุก สามารถปรุงอาหารได้ตามปกติซึ่งจะใช้เวลาค่อนข้างนาน ห่อหมก เป็นการนำเนื้อสัตว์และผักมาเคล้ากับน้ำพริกแกงและกะทิ ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น เกลือ น้ำปลา หรือ ปลาร้า ห่อด้วยใบตอง นำไปหมกนึ่งหรือย่างให้สุก สำหรับห่อหมกในปัจจุบัน ใส่ต้นหอมและใบแมงลักด้วย บางสูตรใส่ผักชี ตัวอย่างอาหารประเภทหมก ได้แก่ หมกหน่อไม้ หมกไข่ปลา หมกหัวปลี หมกไข่มดแดง หมกปลา หมกเห็ด หมกฮวก เครื่องแกงส่วนใหญ่ประกอบด้วย พริกขี้หนูแห้ง หอมแดง ตะไคร้ซอย ใบมะกรูด บางถิ่นใส่กระชายหรือข่าด้วย

ห่อหมกทะเล คือ อาหารไทย เมนูนึ่ง แบบง่ายๆ วิธีทำห่อหมกทะเล สามารถทำกินเองที่บ้านได้ เมนูทะเล เมนูพริกแกง มีส่วนผสมของอาหารทะเล อย่าง กุ้ง หอย ปู และ ปลาหมึก รสชาติหวานหอมกลมกล่อม

แหล่งอ้างอิง

• Lees, Phil (May 25, 2007). “The Dish: Fish Amok”. The Wall Street Journal. สืบค้นเมื่อ 7 October 2019. The origins of fish amok are a source of regional debate. Dishes of this kind aren’t unique to Cambodia. Malaysia and Indonesia boast the similar otak otak and Thailand cooks a spicier hor mok but neither nation embraces them with the passion of Cambodia. “Amok” in the Cambodian language, Khmer, only refers to the dish whereas in Thai, “hor mok” translates as “bury wrap,” suggesting amok may have come from Cambodia’s neighbor.
• Collingham, Lizzie (2006). “Vindaloo: the Portuguese and the chili pepper”. Curry: A Tale of Cooks and Conquerors. Oxford: Oxford University Press. pp. 47–73. ISBN 978-0-19-988381-3.
• Bee F. Gunn, Luc Baudouin, Kenneth M. Olsen. Independent Origins of Cultivated Coconut (Cocos nucifera L.) in the Old World Tropics. PLoS ONE, 2011; 6 (6): e21143 DOI: 10.1371/journal.pone.0021143
• “เปิดสูตร 5 อาหารจานเด็ดกัมพูชา ทำกินเองได้ที่บ้าน”. Matichon Academy. สืบค้นเมื่อ 22 ธันวาคม 2565.
• วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อที่เกี่ยวข้องกับ หมก
• กานต์ เหมวิหค และ สุปรียา ห้องแซง. อาหารอีสาน.กทม. แสงแดด. 2556