อาหารสุขภาพ

ปอเปี๊ยะสด หรือ เมี่ยงญวน แผ่นเมี่ยงนำมาห่อ ผักสดๆ ใส่เครื่องเคียงหลากหลาย ทานกับน้ำจิ้มรสเด็ด เป็นอาหารที่ดีกับสุขภาพ วิธีทำปอเปี๊ยะสด ไม่ยากทำกินเองได้

ปอเปี๊ยะสด อาหารเวียดนาม เมนูหมู

สูตรอาหารยอดนิยม เมนูอาหารอร่อยๆ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารคลีน สำหรับคนรักสุขภาพ อาหารเวียดนาม เมนูผัก ปอเปี๊ยะญวน หรือ เมี่ยงสด หรือ ปอเปี๊ยะสด ภาษาอังกฤษ เรียก Fresh spring rolls นำแผ่นเมี่ยงมาหอกับผักสดๆ และ เนื้อหมู เนื้อกุ้ง ทานกับน้ำจิ้มรสเด็ด เป็น อาหารเบาๆ กินไม่อ้วน เคล็ดลับความอร่อยของเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ

ปอเปี๊ยะสด อาหารยอดนิยม ตามร้านอาหารเวียดนาม หากใครได้ลองสักครั้งแล้วจะติดใจ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำอาหารเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร

ส่วนผสมปอเปี๊ยะสด

  • แผ่นเมี่ยง 1 แพ็ค
  • หมูสับ ลวกไว้แล้ว 1 ถ้วย
  • หนังหมูลวกหั่น 1 ถ้วย
  • กุ้งลวก 1 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่ง กำ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยนิดหน่อย
  • ผักกาด 1 หัว
  • น้ำจิ๋มสำหรับเมี่ยงสด

วิธีทำปอเปี๊ยะญวน

  1. เตรียมใส้ก่อน ด้วยการผสม หมูสับ หนังหมู กุ้ง เกลือ และพริกไทย
  2. วางแผ่นเมี่ยง และทำให้แผ่นเมี่ยงอ่อน โดยลูบด้วยน้ำบางๆ วางผักการและผักชีฝรั่ง บนแป้งเมี่ยง ใส่ใส้ที่เตรียมไว้บนผักและม้วนให้เป็นแท่ง
  3. หั่นเป็นชิ้นพอคำ เสริฟกับผักกาดหอมและน้ำจิ้มปอเปี๊ยะญวน

เคล็ดลับการทำปอเปี๊ยญวน

  • ผักต้องเป็นผักสด ใหม่ เนื่องจากเวลาม้วนในแป้งแล้วผักจะเหี่ยวลงอีก ต้องใช้ผักสดจึงเก้บความสดให้ได้ยาวนาน
  • การลวกเนื้อหมูให้ลวกด้วยน้ำเดือด อย่าลวกให้สุกเกินไป จะทำให้เนื้อแข็ง ไม่น่ารับประทาน
  • กุ้งให้ลวกด้วยน้ำเดือด และอย่าลวกนาน จะทำให้เนื้อกุ้งแข็ง

nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้

ปอเปี๊ยะสด ปอเปี๊ยะญวน วิธีทำเมี่ยงเวียดนาม ใช้แผ่นแป้ง เหนียว นุ่ม ห่อด้วยผัก และ เนื้อสัตว์ จิ้มด้วยน้ำจิ้มปอเปี๊ยะ หวานอร่อย สุขภาพดี เมนูอาหาร นี้ เป็นอาหารเวียดนาม เหมาะกับคนลดความอ้วน ชอบกินผัก ทานคู่กับน้ำจิ้มปอเปี๊ยะ

อาหารภาคกลาง

หมูสับนึ่งไข่เค็ม อาหารอร่อยจากหมู วิธีทำหมูสับนึ่งไข่เค็ม สามารถทำกินเองได้ มีไข่เค็มทำอะไรได้บ้าง อาหารอร่อยๆวันนี้ เมนูไข่เค็มกับหมูสับ หมูหมักด้วยสูตรพิเศษ

หมูสับนึ่งไข่เค็ม เมนูหมู เมนูนึ่ง

สูตรอาหารยอดนิยม เมนูอาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ นำเสนอ เมนูนึ่ง อาหารอร่อยๆ นำหมูสับมานึ่ง กับ ไข่เค็ม จัดว่าเป็น อาหารเมนูหมูสับ และ เมนูไข่เค็ม เรียก หมูสับนึ่งไข่เค็ม ภาษาอังกฤษ เรียก steamed minced pork with salted egg yolk เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเมนูนี้ อยู่ที่ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ การหมักหมู ให้รสชาติอร่อย กลมกล่อม และ ตัดรสชาติด้วยไข่แดงเค็ม

หมูสับนึ่งไข่เค็ม อาหารง่ายๆ วัตถุดิบ และ ขั้นตอนการทำอาหารเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับ คนชอบอาหารเบาๆ แต่เปรี่ยมไปด้วยสรรพคุณต่างๆนานา

ส่วนผสมสำหรับทำหมูสับนึ่งไข่เค็ม

  • หมูบด 1 ถ้วย
  • ไข่เค็ม 2 ฟอง ( แยกเอาเฉพาะไข่แดง )
  • กระเทียม บด 1 ช้อนโต้ะ
  • รากผักชี บด 1 ช้อนโต้ะ
  • พริกไทย ป่น 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต้ะ

วิธีทำทำหมูสับนึ่งไข่เค็ม

  1. หมักหมู ด้วย รากผักชี กระเทียม พริกไทย ซอสถั่วเหลือง และ ซอสน้ำมันหอย หมักประมาณ 30 นาที
  2. ตักหมูหมักใส่ถ้วยสำหรับนึ่งวางไข่แดงไว้ด้านบน
  3. นำไปนึ่ง ประมาณ 30 นาที ให้หมูสุก ก็เอาออกมารับประทานได้

เคล็ดลับการทำหมูสับนึ่งไข่เค็ม

  • ไข่เค็ม ใช้ไข่เค็มไชยา เป็นไข่เค้มที่มีรสชาติอร่อย ไข่แดงมีรสชาติดี ให้เลือกไข่เค็มที่สดๆ ใหม่ๆ จะได้รสชาติที่ไม่เค็มเกินไป
  • หมู ที่ใช้ใน การหมัก ให้ใช้เนื้อหมูสดๆ ใหม่ๆ เป็นเนื้อหมูสันใน ที่มีความนุ่ม บดให้ละเอียด ผสมกับมันหมูบด เพื่อเพิ่มความนุ่มเนียนของหมูหมัก
  • หมูหมัก หากต้องการเพิ่มความเนียนแน่นของหมู ให้ผสมหมูบะช่อ ด้วย เป็น หมูเด้ง ผสมกับหมูบด และ มันหมูบด
  • การนึ่งหมูให้นึ่งในเวลาที่เหมาะสม หากนึ่งนานเกินไป เครื่องปรุงรสจะคลายตัว ทำให้รสชาติลดลง และหากนึ่งนานเกินไป เนื้อหมูจะแตก ไม่จับตัวเป็นก้อน

nlovecooking.com รวบรวมสูตรอาหารต่างๆ เมนูอาหารที่เราอยากนำเสนอให้เพื่อนๆสำหรับคยต้องการทำอาหาร ซึ่งเน้นรายละเอียด ส่วนผสม วิธีทำ และ เคล็ดลับในการทำอาหารต่างๆ ซึ่งมีสูตรอาหารต่างๆ เช่น อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น และ อาหารเวียดนาม โดยการแยกสูตรอาหารต่างๆตามเทคนิคการทำอาหาร และ วััตถุดิบในการทำอาหาร เช่น เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เมนูนึ่ง เมนูตุ๋น เมนูยำ เมนูหมู เมนูไก่ เมนูปลา เมนูกุ้ง เมนูปลาหมึก เมนูไข่ รวมถึง น้ำจิ้ม น้ำพริก ขนมไทย อาหารเจ และ เครื่องดื่ม สำหรับสูตรอาหารที่เรานำเสนอ เราได้ทดสอบ ลองชิมรสชาติว่าอร่อยแล้ว แต่ความอร่อยของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ท่านจำเป็นต้องนำเอาไปปรับปรุงรสชาติให้ได้รสชาติที่ถูกใจท่านเอง สำหรับความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทมีหลักการอยู่ง่ายๆ คือ หนึ่งวัตุถุดิบต้องมีคุณภาพ ความสด ความใหม่ของวัตถุดิบต่างๆมีความสำคัญ สองเทคนิคการเตรียมอาหาร ความเข้าใจในธรรมชาติของวัตถุดิบที่นำมาทำอาหาร อะไรสุกง่าย อะไรสุกยาก รสชาติพื้นฐานของวัตถุดิบนั้นๆ และ สามการปรุงรสชาติ ซึ่งการปรุงรสชาติสำคัญที่สุด รสชาติของอาหารที่จะอร่อยหรือไม่อยูู่ที่การปรุงรสให้ถูกปาก เราหวังว่าท่านจะประทับใจในสูตรอาหารต่างๆที่เรานำเสนอนี้

วิธีทำหมูสับนึ่งไข่เค็ม หมูสับหมักอย่างไร ไข่เค็มทำอะไรได้บ้าง หมูสับทำอะไรได้บ้าง เมนูไข่ เมนูหมู สูตรหมูสับนึ่ง เป็น อาหาร เมนูติ่มซำ หมูหมักอร่อยๆ นึ่งกับไข่เค็ม เป็นอาหารเริสรส

ไข่เค็ม เป็น อาหารเมนูไข่ เป็น การถนอมอาหาร อย่างหนึ่ง ทำให้ไข่สามารถมีอายุนานขึ้น ไข่เค็ม ที่อร่อยต้องเป็นไข่เป็ด เนื่องจากไข่เป็ดเปลือกหนา เวลาทำไข่เค็ม ไข่จะไม่เค็มเกินไป เราได้มองหา สูตรอาหาร ต่างๆ เมนูไข่ ว่าไข่เค็มสามารถเอามาทำอาหาร เมนูอะไรได้บ้าง เราขอแนะนำ สูตรอาหาร เมนูไข่เค็ม อื่นๆ

หมูสับนึ่งไข่เค็ม อาหารอร่อยๆจากหมู วิธีทำหมูสับนึ่งไข่เค็ม ง่ายๆสามารถทำกินเองได้ มีไข่เค็มทำอะไรได้บ้าง อาหารอร่อยๆวันนี้ เมนูไข่เค็มกับหมูสับ หมูหมักด้วยสูตรพิเศษ


ขายถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove

เมนูอาหารอร่อยๆ สูตรอาหารแนะนำ สำหรับวันนี้


ผัดผักรวมมิตร อาหารผัด เมนูอาหาร
ผัดผักรวมมิตร
กุ้งผัดเห็ดหอม อาหาร เมนูกุ้ง
กุ้งผัดเห็ดหอม
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน เมนูนึ่ง เมนูกุ้ง
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน
ผัดเต้าหู้หมูสับ เมนูผัด อาหารไทย
ผัดเต้าหู้หมูสับ
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง เมนูไข่ เมนูนึ่ง
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง
ขาหมูพะโล้ อาหารจานเดียว เมนูหมู
ขาหมูพะโล้

แนะนำสูตรน้ำพริกอร่อยๆ


น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง
กะปิหลน น้ำพริก อาหารไทย สูตรอาหาร
กะปิหลน
น้ำพริกปลาสลิด อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกปลาสลิด
น้ำพริกอ่องปลากระป๋อง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกอ่องปลากระป๋อง
น้ำพริกปูม้า น้ำพริก เมนูปู อาหารไทย
น้ำพริกปูม้า
น้ำพริกสุโขทัย น้ำพริก อาหารไทย
น้ำพริกสุโขทัย

เมนูขนมไทย แนะนำ


สังขยาใบเตย เครื่องจิ้ม ขนมหวาน
สังขยาใบเตย
ขนมทองเอก ขนมไทย
ทองเอก
ขนมทองเอก ขนมไทย อาหารไทย
ขนมทองเอก
ขนมถั่วทอง ขนมไทย ขนมหวาน อาหารไทย
ขนมถั่วทอง