เมนูกุ้ง 50 อาหารอร่อยจากกุ้ง สูตรอาหารง่ายๆทำเองได้

เมนูกุ้ง กับข้าวจากกุ้ง มีกุ้งทำอะไรกินดี สูตรอาหารแบบง่ายๆที่มีกุ้งทำกินเองได้ พร้อมเคล็ดลับการทำอาหาร กุ้งทอด กุ้งผัด กุ้งเผา กุ้งนึ่ง กุ้งทำอะไรกินได้บ้าง

เมนูกุ้ง เมนูอาหาร สูตรอาหาร

เมนูกุ้ง คือ กับข้าวจากกุ้ง แบบง่ายๆ สามารถทำกินเองที่บ้านๆได้ พร้อมเคล็ดลับการทำอาหาร มีกุ้งทำอะไรกินได้บ้าง สูตรอาหาร เมนูกุ้ง หลากหลาย เมนูกุ้งทอด เมนูกุ้งผัด เมนูกุ้งเผา เมนูกุ้งนึ่ง สูตรอาหารจากกุ้ง ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยากทำตามได้ง่ายๆ เมนูอาหารที่ใช้กุ้งเป็นวัตถุดิบ มีกุ้งทำอะไรกินดี อาหารต่างๆ เมนูกุ้ง หลากหลาย กุ้งทอด กุ้งผัด แกงกุ้ง กุ้งเผา อร่อยๆสำหรับวันนี้

สูตรอาหารแสนอร่อย เมนูกุ้ง รวมสูตรอาหารตั้งแต่ เมนูต้ม เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด หรือ เมนูปิ้งย่าง มีดังนี้

เส้นหมี่ผัดกระเฉด อาหารไทย เมนูผัด เมนูเส้น
เส้นหมี่ผัดกระเฉด
สลัดผักเวียดนาม เมนูอาหาร สูตรอาหาร
สลัดผักเวียดนาม
ยำวุ้นเส้น เมนูยำ อาหารไทย
ยำวุ้นเส้น
ทอดมันกุ้ง เมนูทอด เมนูกุ้ง
ทอดมันกุ้ง
แกงเลียงกุ้งสด เมนูแกง อาหารไทย
แกงเลียงกุ้งสด
ยำคะน้ากุ้งสด เมนูยำ เมนูกุ้ง
ยำคะน้ากุ้งสด
กุ้งผัดพริกนมสด อาหารไทย เมนูผัด
กุ้งผัดพริกนมสด
ปอเปี๊ยะกุ้ง เมนูทอด เมนูกุ้ง
ปอเปี๊ยะกุ้ง
ปอเปี๊ยะสด อาหารเวียดนาม เมนูหมู
ปอเปี๊ยะสด
กุ้งอบวุ้นเส้น เมนูกุ้ง เมนูเส้น
กุ้งอบวุ้นเส้น
กุ้งผัดไข่ เมนูผัด เมนูกุ้ง
กุ้งผัดไข่
กุ้งผัดไข่เค็ม เมนูผัด เมนูกุ้ง
กุ้งผัดไข่เค็ม
แกงส้มชะอมไข่ เมนูแกง เมนูกุ้ง
แกงส้มชะอมไข่
ไข่คั่วกุ้ง เมนูไข่ เมนูกุ้ง
ไข่คั่วกุ้ง
กุ้งนึ่งไข่นมสด เมนูนึ่ง เมนูกุ้ง
กุ้งนึ่งไข่นมสด
กุ้งผัดผงกะหรี่ เมนูกุ้ง เมนูผัด
กุ้งผัดผงกะหรี่
กุ้งพันตะไคร้ อาหารเวียดนาม เมนูกุ้ง
กุ้งพันตะไคร้
กุ้งกระเบื้อง เมนูกุ้ง เมนูทอด
กุ้งกระเบื้อง
กุ้งพันอ้อย เมนูกุ้ง อาหารเวียดนาม
กุุ้งพันอ้อย
แกงเหลืองมะละกอกุ้ง เมนูแกง เมนูกุ้ง
แกงเหลืองมะละกอกุ้ง
น้ำพริกกุ้งสด อาหารไทย เมนูกุ้ง
น้ำพริกกุ้งสด
กุ้งทอดราดพริก เมนูกุ้ง เมนูทอด
กุ้งทอดราดพริก
ยำชะอมทอดกรอบ อาหารไทย เมนูยำ
ยำชะอมทอดกรอบ
พล่ากุ้ง เมนูอาหาร เมนูกุ้ง
พล่ากุ้ง
ข้าวผัดผงกะหรี่ทะเล เมนูผัด อาหารไทย
ข้าวผัดผงกะหรี่
ผัดฉ่าทะเล อาหารไทย เมนูผัด
ผัดฉ่าทะเล
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน เมนูนึ่ง เมนูกุ้ง
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน
กุ้งผัดเห็ดหอม อาหาร เมนูกุ้ง
กุ้งผัดเห็ดหอม
ผัดผักรวมมิตร อาหารผัด เมนูอาหาร
ผัดผักรวมมิตร
ข้าวผัดต้มยำกุ้ง เมนูผัด เมนูกุ้ง
ข้าวผัดต้มยำกุ้ง
ต้มโคล้งทะเล เมนูแกง เมนูทะเล
ต้มโคล้งทะเล
น้ำพริกโจร น้ำพริก อาหารไทย
น้ำพริกโจร
ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น เมนูไข่ เมนูนึ่ง
ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น
กุ้งกระจก เมนูกุ้ง เมนูผัด
กุ้งกระจก
ข้าวต้มกุ้ง เมนูแกง อาหารจีน
ข้าวต้มกุ้ง
ผัดกระเพรากุ้ง เมนูผัด เมนูกุ้ง อาหารไทย
ผัดกระเพรากุ้ง
ต้มยำรวมมิตร เมนูแกง อาหารไทย เมนูทะเล
ต้มยำรวมมิตร
ต้มยำกุ้งน้ำค้น เมนูแกง เมนูกุ้ง อาหารไทย
ต้มยำกุ้งน้ำค้น
ต้มยำกุ้ง อาหารไทย เมนูแกง เมนูกุ้ง
ต้มยำกุ้ง
ปอเปี๊ยะสด อาหารเวียดนาม เมนูผัก
ปอเปี๊ยะสด
ข้าวผัดกุ้ง อาหารไทย เมนูผัด เมนูกุ้ง
ข้าวผัดกุุ้ง
ข้าวผัดมันกุ้ง เมนูผัด อาหารไทย เมนูกุ้ง
ข้าวผัดมันกุ้ง
ยำสตรอว์เบอร์รี่กุ้งสด เมนูยำ เมนูกุ้ง อาหารไทย
ยำสตรอว์เบอร์รี่กุ้งสด
ยำดอกขจรกุ้งสด
เมล่อนกุ้งผัดไข่
ไหลบัวผัดกุ้งสด
กุ้งผัดซอสมะเขือเทศ
กุ้งผัดซอสหวาน
แสร้งว่ากุ้ง

กุ้ง เป็นสัตว์น้ำชนิดหนึ่ง ที่อาศัยอยู่ทั้งในทะเล และในน้ำจืด อาหารเมนูกุ้ง นี้ มีมากมาย เช่น เมนูกุ้งกุลาดำ เมนูกุ้งแม่น้ำ เมนูกุ้งฝอย เมนูกุ้งมังกร กุ้งเป็นสัตว์เศรษฐกิจ ที่มีมูลค่าการส่งออกสูง กุ้ง มีการเพาะเลี้ยง แบบฟาร์ม รวมถึงมีการออกไปจับตามทะเล กุ้ง ก็เป็นอีกสัตว์ชนิดหนึ่ง ที่สามารถรับประทานได้ ทุกชาติ ทุกศาสนา ทุกภาษา ทุกวัฒนธรรม กุ้งสามารถนำมาทำเป็นอาหาร ได้ทั้ง ต้ม ผัด แกง ทอด นึ่ง ปิ้งย่าง กุ้ง เป็นสัตว์ที่มีทั้งในทะเลและน้ำจืด กุ้งเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่ได้รับความนิยมมาประกอบอาหาร จึงมีการรังสรรค์ สูตรอาหารมากมายที่ทำจากกุ้งเป็นวัตถุดิบหลัก เมนูกุ้ง พร้อมสำหรับคนรักการทำอาหาร แล้ว

ประโยชน์ของอาหารเมนูกุ้ง

  1. ประโยชน์ของการกินเนื้อกุ้ง คือ เป็นแหล่งสารอาหารอย่างโปรตีน ร่างกายเราต้องการโปรตีน สำหรับคนที่แพ้เนื้อหมู หรือ เนื้อวัว ให้กินเนื้อกุ้ง อาหารเมนูกุ้งช่วยได้ และ ในกุ้งยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่สำคัญกรดอะมิโนในเนื้อกุ้งเป็นกรดอะมิโนที่ย่อยง่าย
  2. ประโยชน์ของการกินเนื้อกุ้ง ช่วยลดความอ้วน เปลือกของกุ้งมีสาร ไคติน ( Chitin ) สารสำคัญชนิดนี้เป็นสารอาหารที่ร่างกายจะไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ช่วยการขับเคลื่อนกากอาหารในลำไส้
  3. ประโยชน์ของการกินเนื้อกุ้ง ช่วยให้สุขภาพครรภ์แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของทารกในครรภ์ สารอาหารสำคัญ เช่น โปรตีน คอแลตเตอรอล โพแทสเซียม ช่วยพัฒนาด้านสมองและสติปัญญาของทารกในครรภ์
  4. ประโยชน์ของการกินเนื้อกุ้ง ช่วยลดคอเลตเตอรอลในเลือดและช่วยลดความเสี่ยงเป็นความจำเสื่อม

เทคนิคการเลือกซื้อกุ้ง

  • กุ้งที่อร่อย คือ กุ้งที่สดใหม่ เนื้อกุ้งจะให้ความหวาน อร่อย
  • การเลือกซื้อกุ้งที่สดๆ มีเทคนิคการเลือก โดยดูที่ลักษณะของตัวกุ้งก่อน ต้องมีความสมบูรณ์ มีหัว เปลือกกุ้งติดเนื้อ หัวกุ้งไม่หลุดจากตัว
  • สึของกุ้งต้องขาวนวลแบบธรรมชาติ ไม่มีสีคล้ำ
  • กลิ่นของกุ้งต้องไม่มีกลิ่นเน่าบูด
  • เนื้อกุ้งต้องเด้งตึง

เทคนิคการทำอาหารจากกุ้ง

  • กุ้งต้องล้างให้สะอาดก่อน เมื่อกุ้งสะอาดไม่มีเมือกติดที่ตัวกุ้ง จะทำให้กุ้งไม่คาว
  • เนื้อกุ้งสุกง่าย การทำอาหารประเภทเนื้อกุ้ง ไม่ต้องทำให้เนื้อกุ้งสุกเกินไป เพราะเนื้่อกุ้งที่สุกเกินไป เนื้อจะแข็งกระด้าง และ หยาบ ไม่น่ากิน
  • สำหรับอาหารที่ไม่ต้องการความมันของมันกุ้งที่หัวกุ้งนั้น ให้เอาหัวกุ้งออกก่อน

ข้อควรระวังในการกินกุ้ง

  • กุ้ง เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง เป็นแหล่งโปรตีนจากอาหารทะเล แต่กุ้งก็ทีคอเลสเตอรรัลสูง กินมากเกินไปอาจทำให้ไขมันสะสมในเส้นเลือดได้
  • กุ้งอาจมีสารเคมีเจือป่น เช่น สารตะกั่วในกุ้งแม่น้ำ สารฟอร์มาลีนที่แช่กุ้ง เป็นต้น ดังนั้น หากล้างกุ้งไม่สะอาด หรือ กินกุ้งอย่างไม่ถูกสุขอนามัยอาจทำให้เกิดสารเคมีสะสมในร่างกายได้
  • สำหรับบางคนที่แพ้อาหารทะเล กินกุ้งไข้าไป อาจทำให้เกิดผื่นคัน

ผู้คนที่ชื่นชอบอาหาร เมนูกุ้ง ไม่ควรกินกุ้งดิบ เนื่องจาก กุ้งดิบ อาจมีพยาธิหรือเชื้อโรคที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย อาหารไทย จะมีกุ้งเป็นส่วนผสมอยู่บ้าง กุ้ง เป็นสัตว์ที่นิยมถูกนำมาทำอาหาร และที่ได้รับความนิยมมากทั่วโลก สำหรับอาหารไทย เมนูกุ้ง คือ ต้มยำกุ้ง เมนูนี้เป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย เมนูอาหาร จากกุ้ง กุ้งเป็นอาหารที่มีราคาค่อนค่องแพง เมื่อเปรียบเทียบกับ สัตว์ประเภทอื่นที่นำมาทำอาหาร ไม่ว่าจะ หมู ไก่ เป็ด ปลา


ขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก ทรัพย์ทวี ผู้ผลิดและจำหน่ายถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ สำหรับงานขนย้ายต่างๆ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของจำนวนมาก ราคาโรงงาน ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line ID : nongnlove

เมนูอาหารอร่อยๆ สูตรอาหารแนะนำ สำหรับวันนี้
ผัดผักรวมมิตร อาหารผัด เมนูอาหาร
ผัดผักรวมมิตร
กุ้งผัดเห็ดหอม อาหาร เมนูกุ้ง
กุ้งผัดเห็ดหอม
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน เมนูนึ่ง เมนูกุ้ง
กุ้งนึ่งกระเทียมโทน
ผัดเต้าหู้หมูสับ เมนูผัด อาหารไทย
ผัดเต้าหู้หมูสับ
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง เมนูไข่ เมนูนึ่ง
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง
ขาหมูพะโล้ อาหารจานเดียว เมนูหมู
ขาหมูพะโล้

แนะนำสูตรน้ำพริกอร่อยๆ
น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง
กะปิหลน น้ำพริก อาหารไทย สูตรอาหาร
กะปิหลน
น้ำพริกปลาสลิด อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกปลาสลิด
น้ำพริกอ่องปลากระป๋อง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกอ่องปลากระป๋อง
น้ำพริกปูม้า น้ำพริก เมนูปู อาหารไทย
น้ำพริกปูม้า
น้ำพริกสุโขทัย น้ำพริก อาหารไทย
น้ำพริกสุโขทัย