สลัดไก่ อาหารสุขภาพ เมนูอกไก่ สำหรับคนลดความอ้วน พร้อมวิธีทำ

สลัดไก่ ( chicken salad ) วิธีทำสลัดไก่ ง่ายๆ สามารถทำกินเองที่บ้านได้ เมนูไก่ ใช้ เนื้ออกไก่ลวก ผสมกับผักสดๆ ราดด้วยน้ำสลัด อาหารสุขภาพ สำหรับลดความอ้วน เมนูลดน้ำหนัก ต้องกิน สลัดไก่ อยากผอมทำอะไรกินดี วิธีทำสลัดผัก ไก่ทำสลัดผัก เมนูสลัดผัก

สลัดไก่ อาหารคลีน เมนูไก่ เมนูลดความอ้วน

อาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ เราขอนำเสนอ อาหารคลีน ถูกใจคนกินคลีน กันเลยทีเดียว คือ สลัดไก่ เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคถรภาพ สดๆใหม่ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติน้ำยำ สูตรสลัดไก่ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร เมนูไก่

ส่วนผสมสำหรับทำสลัดไก่

  • ไก่ต้มหั่นชิ้น 1 ถ้วย
  • เนยถั่ว 2 ช้อนโต้ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาล 2 ช้อนโต้ะ
  • หอมหั่น 3 ช้อนโต้ะ
  • แครอท หั่น 1 ถ้วย
  • สลัดผักหั่น 1 ถ้วย

วิธีทำสลัดไก่

  1. เตรียมถ้วย ใส่ ซอสถั่วเหลือง เนยถั่ว น้ำสมสายชู น้ำตาล ผสมให้เข้ากัน
  2. ใส่ไก่ผสมให้เข้ากัน และใส่ผักที่เหลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  3. เสริฟใส่ชาม กับข้าวง่ายๆ เมนูสลัดผัก

Ingredients of Chicken Salad

  • chicken boiled and sliced 1 cup
  • peanut butter 2 tablespoon
  • soy sauce 2 tablespoon
  • vinegar 2 tablespoon
  • sugar 1 tablespoon
  • cayenne pepper a little
  • green onions chopped 2 tablespoon
  • water 1 tablespoon
  • carrot sliced 1 cup
  • Lettuce sliced 1 cup

Preparation of Chicken Salad

  1. Prepare a bowl and put water, vinegar, sugar peanut butter and soy sauce. Make it to combine.
  2. Put a chicken to combine it. And then put all vegetable to mix with chicken and salad sauce.
  3. Serve to a dish.

สลัดไก่ เป็น อาหารเมนูลดน้ำหนัก เป็น อาหารคลีน ซึ่งสำหรับ อาหารไทย ยังมี อาหารคลีน อีกหลายเมนูที่ กินแล้วไม่อ้วน อาหารสำหรับ คนลดน้ำหนัก เราขอนำเสนอ สูตรอาหารลดน้ำหนัก อื่นๆอีก มีดังนี้

ส้มตำไทย อาหารไทย เมนูยำส้มตำไทย ปอเปี๊ยะสด เมี่ยงสด อาหารเวียดนาม อาหารคลีนเมี่ยงสด
พันหอม อาหารเวียดนาม เมนูสลัดผัก อาหารคลีนสลัดพันหอม

เนื้อไก่ ส่วนที่นิยมนำมาทำ อาหารลดน้ำหนัก คือ อกไก่ ทำให้ เมนูสลัดไก่ เป็น อาหารไทย เมนูลดน้ำหนัก เมนูอกไก่ ที่ต้องลอง สูตรสลัดไก่ เป็น อาหารเพื่อสุขภาพ กินแล้วไม่อ้วน วัตถุดิบและขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรัก อาหาร เมนูผัก ทำอะไรกินดี อาหารเมนูสุขภาพ สอนทำอาหารไทย กับข้าวง่ายๆ ไก่สลัดผัก ภาษาอังกฤษ เรียก Chicken Salad

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
น้ำพริก คือ อาหารไทยแท้ๆประเภทเครื่องจิ้ม ใช้การโขรกด้วยครก ผสมเครื่องปรุง อาหารสมุนไพร นิยมจิ้มกับผักสดๆ

อาหารไทย น้ำพริกแมงดา สูตรน้ำพริก เมนนูน้ำพริก
น้ำพริกแมงดา

สูตรอาหาร น้ำพริกปลาย่าง อาหารไทย เมนูอาหาร
น้ำพริกปลาย่าง
สูตรอาหาร น้ำพริกสุโขทัย อาหารไทย เมนูน้่ำพริก
น้ำพริกสุโขทัย
น้ำพริกอ่อง
น้ำพริกอ่อง
อาหาร สูตรอาหาร น้ำพริกปลาร้าผัด อาหารไทย
น้ำพริกปลาร้าผัด
น้ำพริกแดง น้ำพริกตาแดง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกตาแดง
เครื่องดื่ม คือ น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำขิง
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้
ขนมไทย คือ อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ขนมครก วิธีทำขนมครก อาหารไทย ขนมไทย
ขนมครก

หมูโสร่ง อาหารไทย เมนูหมู เมนูทอด
หมูโสร่ง
มันเชื่อม ขนมไทย เมนูเชื่อม ขนมหวาน
มันเชื่อม
กล้วยเชื่อม ขนมไทย ขนมหวาน เมนูกล้วย
กล้วยเชื่อม