ผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า สูตรอาหาร แบบง่ายๆ  แสนอร่อยเมนูผัดกะเพรา วิธีทำผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า ไม่ยากใครๆก็สามารถทำกินเองได้ ไข่เยี่ยวม้าทำอะไรกินได้บ้าง เคล็ดลับการทำผัดกระเพรา ไข่เยียวม้าทำอะไรกินดี

ผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า เมนูไข่ เมนูผัด เมนูหมู

สูตรอาหารยอดนิยม เมนูอาหารแนะนำ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ เมนูไข่เยี่ยวม้า อาหารจานด่วน คือ ผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิตการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ

สูตรผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า อาหารยอดนิยม เมนูผัด ง่ายๆ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับครักการทำอาหาร เมนูผัดกระเพรา

ส่วนผสมสำหรับทำผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า

  • ไข่เยี่ยวม้า 4 ฟอง นำมาปลอกเปลือก และ หั้นครึ่ง
  • หมูสับ 100 กรัม
  • พริกชี้ฟ้า 5 เม็ด นำมาโขรกหยาบๆ
  • กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระเพรา 1 ถ้วย (หนึ่งหยิบมือ)
  • ซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช สำหรับผัดและทอด

วิธีทำผัดกระเพราไข่เยี่ยวม้า

  1. เริ่มจากตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน นำใบกระเพรา 1 กำมือ ลงไปทอด ให้ใบกรอบ จากนั้นนำมาพักให้สะเด็ดน้ำมัน
  2. ตั้งกระทะน้ำมัน ประมาณ 3 ช้อนโต้ะ ใส่ พริกชี้ฟ้าและกระเทียมลงไปผัดให้หอม ใส่นเนื้อหมูสับลงไปผัด
  3. ปรุงรสด้วย ซอสน้ำมันหอย น้ำปลา และ น้ำตาลทราย เติมน้ำลงไปนิดหน่อย ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน ผัดจนเนื้อหมูสุก ชิมรสชาติให้ได้ตามใจชอบ
  4. ใส่ใบกระเพราลงไปผัด ปิดไฟกระทะได้
  5. จัดหน้าจาน โดยให้วางไข่เยี่ยวม้าผ่าครึ่งลงบนจาน ราดด้วยผัดกระเพราหมูสับ และ โรยหน้าด้วยใบกระเพราทอด พร้อมรับประทานได้ทันที ทานคู่กับ พริกน้ำปลา

เคล็ดลับการทำผัดกะเพราไข่เยี่ยวม้า

  • เนื้อหมูสับ ให้ใช้ เนื้อสันคอหมู ที่มี มันหมู และ เนื้อหมู นุ่มๆ โดยสับให้ละเอียด แต่คงความเป็น เนื้อหมู ชิ้นบ้าง จะได้ ความอร่อยของเนื้อหมู
  • เนื้อหมู ต้องใช้ เนื้อหมู ที่สดใหม่ ลักษณะหมูที่สดใหม่ คือ เนื้อแดงสด เนื้อหมูเด่ง ไม่มีเมือก และ ไม่มีกลิ่นเหม็นเน่า
  • กระเทียม ให้เลือกใช้กระเทียมไทย กลีบเล็ก จะให้กลิ่นหอมแสนอร่อย
  • การทอดใบกระเพราให้ล้างใบกระเพราก่อน จากนั้นพักให้ใบกระเพราสะเด็ดน้่ำให้แห้งก่อน จากนั้นจึงทอด จะได้ใบกระเพราที่กรอบหอม ไม่ไหม้
  • ใบกระเพรา ให้ใช้ กระเพราแดง คัดเอาแต่ใบ ใบกระเพราแดง จะหอมมากกว่า ใบกระเพราเขียว ใบใหญ่ รสเผ็ดร้อนก็จะมากกว่า ใบกระเพราธรรมดา
  • พริกสด ให้ใส่พริก 2 แบบ พริกขี้หนูสวน ให้บดละเอียด เพื่อให้ความสด และ พริกชี้ฟ้า ให้หั่นเฉียงให้สีสันสวยงาม
  • ไข่เยี่ยวม้า ให้ใช้ ไข่เยี่ยวม้า สดใหม่ และให้นำ ไข่เยี่ยวม้า ไปต้มให้สุกก่อน เมนูนี้เราจะไม่ใส่ไข่เยี่ยวมาลงไปผัด เพราะ การผัดไข่เยี่ยวม้าจะทำให้ไข่แตกจากนั้น และ เละไม่น่ารัับประทาน
  • สำหรับคนที่ไม่ชอบไข่เยี่ยวม้าแบบสดๆ สามารถนำไข่เยี่ยวม้าชุบแป้งทอดได้

วิธีทำผัดผักบุ้งไฟแดง อาหารไทย ที่ได้รับความนิยม ทานกับข้าวสวย ข้าวต้ม ร้อนๆ ผัดผักบุ้งไฟแดง ขั้นตอน วัตถุดิบหาง่าย เหมาะสำหรับคนชอบทำอาหาร เมนูผักบุ้ง

ผัดผักบุ้งไฟแดง อาหารไทย เมนูผัด ผัดผักบุ้ง

อาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารไทย เมนูผัด อาหารจานเดียวง่ายๆ คือ ผัดผักบุ้งไฟแดง เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเมนูนี้ อยู่ที่ ผักสดๆ เทคนิคการผัด และ การปรุงรสชาติของอาหาร

ผัดผักบุ้งไฟแดง นั้นวิธีทำไม่ยาก ขั้นตอน และ วัตถุดิบก็หาง่าย เหมาะสำหรับคนชอบ ทำอาหาร เมนูผักบุ้ง ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหารผัด

ส่วนผสมสำหรับทำผัดผักบุ้งไฟแดง

  • ผักบุ้งหั้นเป็นชิ้นพอคำ 1 จาน
  • กระเทียมบด 2 ช้อนชา
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต้ะ
  • เต้าเจี้ยว 1 ช้อนชา
  • พริกหั่นบางๆ 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต้ะ
  • ผงน้ำซุป 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา

วิธีทำผัดผักบุ้งไฟแดง

  1. เริ่มต้นจากการ เตรียมผักบุ้ง และ เครื่องสำหรับผัด ประกอบด้วย กระเทียม น้ำมันหอย เต้าเจี้ยว พริกสด น้ำตาล ซอสถั่วเหลือง และ น้ำซุป จากนั้น ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อนจัด
  2. นำส่วนผสมที่เตรียมเอาไว้แล้วทุกอยาง ลงไปผัดในกระทะ และ ผัดอย่างรวดเร็ว ประมาณ 20 วินาที
  3. ใส่จาน ทานกับข้าวสวย กับข้าวไทย อาหารจานเดียว

เคล็ดลับการทำผัดผักบุ้งไฟแดง

  1. ผักบุ้งสามารถใช้ ผักบุ้งไทย หรือ ผักบุ้งจีน ก็ได้ แต่อย่าเลือกปล้องที่ใหญ่เกินไป
  2. หั่น ผักบุ้ง ให้ยาวหน่อย แต่พอคำ สามารถรับประทานได้ ไม่ควรหั่นผักให้สั้นหรือยาวไป จะกินลำบาก
  3. กระเทียม ให้ใช้ กระเทียมไทย เนื่องจาก กระเทียมไทย จะหอมมากกว่า กระเทียมจีน
  4. พริกสด ให้ใช้ พริกขี้หูสวน ผสมกับ พริกชี้ฟ้า เนื่องจาก พริกขี้หนูสวน รสจะเผ็ด แต่ พริกชี้ฟ้า จะช่วยเรื่องสีสันความสวยงาม
  5. การผัดผักบุ้งไฟแดง ให้ ผัดแบบสะดุ้งไฟ พอ เนื่องจากหากผัดนาน ผักบุ้งจะเหี่ยวเฉา ไม่น่ารับประทาน
  6. เต้าเจี้ยว ให้ใช้ เต้าเจี้ยวอยางดี จากตลาดเก่าเยาวราช

สูตรผัดผักบุ้งไฟแดง เป็น สูตรอาหารไทย ที่ได้รับความนิยม ทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือ ข้าวต้มร้อนๆ

สำหรับ สูตรอาหาร เมนูผักบุ้ง นั้น มีหลากหลาย เมนูน่าสนใจ เราจึงขอนำเสนอ อาหาร เมนูผักบุ้ง ให้เพื่อนๆ สำหรับคนรักผักบุ้ง

แกงชักส้มดอกมะขามอ่อน แกงชักส้ม อาหารไทยแกงชักส้มดอกมะขามอ่อน

ผัดสุกี้แห้ง อาหารไทย อาหารจานเดียว เมนูผัดสุกี้ยากี้แห้ง
ยำสะนัด อาหารไทย อาหารเหนือ เมนูยำยำสนัด แกงเทโพ อาหารไทย เมนูแกง เมนูหมูแกงคั่วหมูเทโพ
ก๋วยเตี๋ยวเรือ อาหารไทย เมนูเส้น สูตรก๋วยเตี๋ยวก๋วยเตี๋ยวเรือ น้ำพริกกะปิ อาหารไทย เมนูน้ำพริก อาหารพื้นบ้าน น้ำพริกกะปิ

ผักบุ้ง หรือ ผักทอดยอด ในภาษาสุภาพ ของภาษาไทยใช้กันนั้น เป็นผักท้องถิ่นของไทย ที่นิยมนำมาประกอบอาหาร มาช้านานแล้ว ทั้งต้ม ผัด แกง ทอด มีครบทุกเมนู สำหรับ เมนูผักบุ้ง ผักบุ้ง ที่นิยยมรับประทานก็มี อยู่ 3 ชนิด คือ ผักบุ้งจีย ผักบุ้งไทย และ ผักบุ้งนา

เมนูผักบุ้ง เหล่านี้ ทั้งมี ผักบุ้ง เป็นวัตถุดิบหลัก และเป็นเครื่องเคียง ผักบุ้ง เป็นผักที่สามารถหาง่ายตามท้องถิ่น จึงมีการนำเอามารับประทานกัน ให้เห็นอยู่บ่อยๆ วิธีทำผัดผักบุ้งไฟแดง สำหรับ ผัดผักบุ้งไฟแดงนั้น เป็น อาหาร ที่ไม่มีความซับซ้อนในเรื่อง เทคนิคการทำ รวมถึงส่วนผสม เครื่องปรุง อยากกิน ผัดผักบุ้งไฟแดง ทำอย่างไร วันนี้ เรามี สูตรผัดผักบุ้งไฟแดง มานำเสนอ

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
ขนมไทย
อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ข้าวเหนียวหน้านวล ขนมไทย เมนูข้าวเหนียวมูน เมนูกะทิ
ข้าวเหนียวหน้านวล

ขนมตาล ขนมไทย เมนูนึ่ง ขนมหวาน
ขนมตาล
ข้าวต้มมัด ขนมไทย เมนูข้าวเหนียว ขนมนึ่ง
ข้าวต้มมัด
ข้าวเกรียบปากหม้อ อาหารไทย ขนมไทย เมนูนึ่ง
ข้าวเกรียบปากหม้อ
ฟักทองสังขยา สังขยาฟักทอง ขนมไทย เมนูนึ่ง
ฟักทองสังขยา
ขนมข้าวเกรีบอ่อน วิธีทำขนมข้าวเกรียบอ่อน สูตรขนมข้าวเกรียบอ่อน ขนมไทย
ขนมข้าวเกรียบอ่อน
เครื่องดื่ม
น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำขิง
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้