คะน้ากรอบเจ อาหารเจ เมนูคะน้า วิธีทำผักคะน้ากรอบเจ ไม่ยากทำกินเองได้ ผักคะน้าทำอะไรกินดี อาหารเมนูผักคะน้า อาหารผัด เมนูเจ อาหาร เทศการกินเจ มังสาวิรัติ อาหารสุขภาพ เมนูอาหารเจ เทศการกินเจ

คะน้ากรอบเจ อาหารเจ เมนูผักคะน้า

อาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารเจ เมนูผักคะน้า เอาใจคนกินเจ ชอบผักคะน้าเป็นชีวิตจิตใจ คือ ผัดคะน้ากรอบ เจ เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเมนูนี้ อยู่ที่ ผักค้น้าใช้ ยอดผัก ที่อ่อนนุ่ม กรอบ หวาน อร่อย และ การปรุงรสซอสที่เพิ่มความกลมกล่อมของอาหาร

คะน้ากรอบเจ เป็น สูตรอาหารเจ เมนูยอดนิยม ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับ คนรักการ ทำอาหาร  เมนูผักคะน้า

ส่วนผสมสำหรับทำ ผักคะน้ากรอบเจ

  • ยอดผักคะน้า 1 ถ้วย
  • ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต้ะ
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
  • หอมเจียว 1 ช้อนโต้ะ
  • เห็ดหอมแห้ง ( แช่น้ำให้อิ่มน้ำ )  4-5 ดอก
  • น้ำมัน 2 ช้อนโต้ะ

วิธีทำผักคะน้ากรอบเจ

  1. ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน จากนั้นนำ ซอสเห็ดหอม น้ำตาล ซอสถั่วเหลือง และ แป้งข้าวโพด ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน
  2. เพิ่มไฟให้ร้อน จากนั้นใส่ ผักคะน้า ลงไป ผัด ให้สะดุ่งไฟ และนำขึ้นใส่จานเลย
  3. เสริฟผักคะน้ากรอบเจ พร้อมด้วยโรยหน้าด้วย หอมเจียว กับข้าวง่ายๆ เมนูเจ  คะน้ากรอบเจ

เคล็ดลับการทำคะน้ากรอบเจ

  • ผักคะน้า ที่อร่อย ให้ใช้ ยอดผัดคะน้า จะกรอบ อร่อย หั่นให้มีขนาดพอดีรับประทาน ไม่ใหญ่ หรือ เล็กเกินไป
  • เต้าเจี้ยว สำหรับเต้าเจี้ยวในการผัดนั้น ให้เลือกใช้ เต้าเจี้ยวอย่างดี เต้าเจี้ยวอย่างดี สามารถหากซื้อได้ที่ตลาดเก่าเยาวราช
  • คะน้ากรอบ เทคนิคสำคัญ ที่ทำให้คะน้ามีความกรอบ คือ การผัด โดยผัดไม่ต้องนาน การผัดนาน ทำให้ผักคะน้าเฉา และไม่มีความกรอบ

ผักคะน้า

ผักคะน้า ภาษาอังกฤษ เรียก Brassica oleracea เป็น ผัก ที่ นิยมรับประทาน มากในปัจจุบัน นิยมรับประทาน ทั้ง ลำต้น และ ใบ ด้วยลักษณะ มี รสหวาน และ กรอบ ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว ผักคะน้า มี ถิ่นกำเนิด อยู่ในทวีปเอเชียและปลูกกันมากในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมทั้งประเทศไทย

ผักคะน้า เป็น ผักสวนครัว ที่สามารถปลูกได้ตลอดทั้งปี ช่วงเวลาที่ปลูกได้ผลดี ที่สุดอยู่ในช่วง เดือนตุลาคม ถึง เมษายน ประโยชน์ของผักคะน้า มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย สร้างภูมิต้านทานร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ป้องกันการติดเชื้อ รักษาสายตา ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจก ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม ช่วยบำรุงโลหิต ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยชะลอปัญหาความจำเสื่อม ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ ป้องกันโรคท้องผูก

แนะนำสูตรอาหาร เมนูผักคะน้า เช่น คะน้าหมูกรอบเจ ผัดคะน้าหมูกรอบ ผักคะน้ากรอบเจ สำหรับ เทศกาลกินเจ คะน้ากรอบๆ เห็ดหอมหวานๆ ซอสรสกลมกล่อม ผัดคะน้าเจ อาหารผัด เมนูอาหารเจ เมนูอร่อยๆ หากินได้ ใน เทศกาลกินเจ

หมูหยองเจ เมนูเห็ด เห็ดหยอง อร่อยๆ วิธีทำหมูหยองเจ ง่ายๆทำกินเองได้ อาหารเจ เมนูเจ การทำหมูหยองเจ อาหารเจมีอะไรบ้าง เห็ดทำอะไรกินดี เทศการกินเจกินอะไรดี อาหารเทศการเจ สูตรอาหารเจ

หมูหยองเจ เห็ดหยอง อาหาเจ วิธีทำหมูหยองเจ

อาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารเจ เมนูเห็ด ทำให้เป็น หมูหยอง แบบเจ หมูหยองเจ เคล็ดลับการทำหมูหยองเจ  อยู่ที่วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ พักให้ น้ำตาล เข้ากับ เห็ดนางฟ้าอบ ก็พร้อมรับประทาน วิธีทำหมูหยองเจ อาหารเจง่ายๆ ในแบบฉบับของเรา

สูตรหมูหยองเจ อาหารง่ายๆ เมนูอาหารยอดนิยม จากเห็ด เมนูเห็ด ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ เข้าใจง่าย เห็ดฟางทำอะไรกินได้บ้าง

ส่วนผสมสำหรับทำ หมูหยองเจ

  • เห็ดฟาง ฉีกเป็นฝอย 1 ถ้วย
  • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำ 5 ช้อนโต๊ะ
  • หอมเจียว 3 ช้อนโต๊ะ
  • งาขาวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำหมูหยองเจ

  1. นำ เห็ดฟาง หั่นฝอยมาอบให้แห้ง จากนั้นนำมาพักไว้ก่อน
  2. ตั้งกระทะ จากนั้นนำ น้ำตาล และ เกลือ ลงไปคั่ว รอจนน้ำตาลเริ่มสีน้ำตาลเข้ม จากนั้นเติม ซอสถั่วเหลือง และน้ำ ลงไป จากนั้นเคี้ยวต่อ จนส่วนผสมเข้ากัน
  3. จากนั้นนำ เห็ด ลงไปคั่วกับน้ำตาลจนแห้ง จากนั้น โรยงาคั่ว และ หอมเจียว ลงไปคลุกเคล้าและพักไว้ให้เย็น
  4. เสริฟ หมูหยองเจ ได้ อาหารเจ เมนูหมูหยองเจ อาหาร เทศการเจ เมนูเจ กับรสชาติอร่อย กับข้าวเจ เมนูเห็ดฟาง

เคล็ดลับการทำหมูหยองเจ

  • ความอร่อยของ อาหารเจ เมนูหมูหยองเจ อยู่ที่ เห็ดที่อบแห้ง และ ต้องฉีกเป็นฝอย ขนาดไม่ใหญ่เกินไป
  • วัตถุดิบ การทำหมูหยองเจ ต้อง เป็นวัตถุดิบที่สด ใหม่ และ สะอาด อาหารที่อร่อย ต้องเป็นวัตถุดิบคุณภาพเท่านั้น
  • น้ำตาล ที่ใช้ในการผัดกับ เห็ดฝอยแห้ง ต้องใช้ น้ำตาลปี๊บ และเคี้ยวจนออกสีน้ำตาล ซึ่ง การเคี้ยวน้ำตาล นั้น ต้องเคี้ยวให้เป้นสีน้ำตาล แต่ระวังอย่าให้ไหม สำหรับ เมนูอาหารเจ เมนูนี้ เราจะไม่ใช้ซอสดำ เราใช้ การเคี้ยวน้ำตาล เอา
  • งาคั่ว ให้ใช้ งาขาวคั่ว ใหม่ทุกวัน งาขาวคั่วใหม่ๆ ทำให้มีกลิ่นหอม เพิ่มความหอมให้หมูหยองเจ

อาหารเจ เมนูเจ การทำหมูหยองเจ อาหารเจมีอะไรบ้าง เห็ดทำอะไรกินดี อาหารเจ เมนูเห็ด เทศการกินเจนี้กินอะไรดี อาหารสำหรับเทศการเจ สูตรหมูหยองเจ อยากกินหมูหยอง เทศการเจ มีทางออกกับ

สูตรหมูหยองเจ เป็น สูตรอาหารเจ หมูหยอง แบบเจ ทำจากเห็ด สูตรอาหาร เมนูเห็ด ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ   หมูหยองเจ เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรั กการทำอาหาร เมนูอาหารเจ

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
ขนมไทย คือ อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ข้าวเหนียวหน้านวล ขนมไทย เมนูข้าวเหนียวมูน เมนูกะทิ
ข้าวเหนียวหน้านวล

ขนมตาล ขนมไทย เมนูนึ่ง ขนมหวาน
ขนมตาล
ข้าวต้มมัด ขนมไทย เมนูข้าวเหนียว ขนมนึ่ง
ข้าวต้มมัด
ข้าวเกรียบปากหม้อ อาหารไทย ขนมไทย เมนูนึ่ง
ข้าวเกรียบปากหม้อ
ฟักทองสังขยา สังขยาฟักทอง ขนมไทย เมนูนึ่ง
ฟักทองสังขยา
ขนมข้าวเกรีบอ่อน วิธีทำขนมข้าวเกรียบอ่อน สูตรขนมข้าวเกรียบอ่อน ขนมไทย
ขนมข้าวเกรียบอ่อน
เครื่องดื่ม คือ น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำขิง
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้