ปอเปี๊ยะสด อาหารเวียดนาม เมนูคลีน วิธีทำปอเปี๊ยะสด ไม่ยาก ทำกินเองได้ นำแผ่นเมี่ยง ห่อด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น ผักสลัด แครอท หนังหมู กุ้งลวก ทานคู่กับน้ำจิ้มรสเด็ด อาหารเวียดนามยอดนิยม

ปอเปี๊ยะเวียดนาม,วิธีทำปอเปี๊ยะเวียดนาม,อาหารเวียดนาม,อาหารสุขภาพ

สูตรอาหารเวียดนาม เมนูผักยอดนิยม สำหรับวันนนี้ คือ เมี่ยงสดเวียดนาม หรือ ปอเปี๊ยะสด เป็นอาหารคลีน มีส่วนผสมของผักนานาชนิด ทานกับน้ำจิ้มรสอร่อย เหมาะสำหรับคนกลัวอ้วน

เมี่ยงสด มีส่วนผสมและขั้นตอนการทำที่เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับ คนชอบกินผัก

ส่วนผสมสำหรับทำปอเปี้ยะสด

  • แผ่นเมี่ยง 4-5 แผ่น
  • หมูสับ 1 ถ้วยตัง
  • หนังหมู 1 ชิ้น
  • แครอทหั่นฝอย 1 ถ้วยต้วง
  • ผักกาดหอม 5-10 ใย
  • กุ้ง 10 ตัว

วิธีทำปอเปี้ยะสด

  1. เตรียมผัก โดยการล้างผักให้สะอาดก่อน นำไปแช่น้ำและแช่น้ำเย็นให้ผักมัความกรอบ
  2. ล้างกุ้งให้สะอาด ผ่าเส้นที่หลังออก แกะเปลือก แกะหัว จากนั้นนำไปลวกในน้ำร้อน ให้พอสุก
  3. นำเนื้อหมูสับไปลวกให้สุก จากนั้นนำไปพักเอาไว้ก่อน
  4. ต้มหนังหมูให้สุก จากนั้นนำมาหั่นเป็นเส้นๆ ขนาดพอดีคำ
  5. เมื่อเครื่องเคียงพร้อม นำเอาผ้าชุบน้ำบอดให้มาดๆ ถูที่ใบเมี่ยงให้พออ่อนๆ จากนั้น วาง ผักกาดหอม แครอท หนังหมู หมูสับ และ กุ้ง เรียงเป็นแนวแท่ง
  6. ม้วนแป้งเมี่ยงให้เป็นแท่ง ทำให้ครบตามจำนวนที่ต้องการ
  7. จัดใส่จาน และ หั่นเป็นชิ้นให้พอดีคำ
  8. เตรียมทำน้ำจิ้ม โดย ตั้งกระทะ คั่วน้ำตาลทรายขนาด 1 ถ้วยตวง ให้เป็นสีน้ำตาล จากนั้นใส่น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวงลงไป ปรุงรสด้วย น้ำปลา 1 ถ้วยตวง น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต้ะ เคี้ยวให้น้ำจิ้มมีความเหนียว จากนั้นปล่อยให้เย็น โรยด้วยพริกสดและถั่วลิสงคั่ว
  9. เสริฟ ปอเเปี๊ยะสด ทานคุ่กับน้ำจิ้มรสเด็ด

เคล็ดลับการทำปอเปี๊ยะญวน

  1. แป้งเมียง จะเป็นแผ่นแข็ง ต้องใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆเช็ด ไม่ต้องเช็ดให้ชุ่มเกินไป เพราะจะทำให้แป้งอ่อนเกินไป เวลาห่อจะแตกไม่สวย ไม่น่ารับประทาน
  2. การใส่ผักที่ใส่เป็นไส้ ไม่ควรใส่มากเกินไป เนื่องจากเวลาม้วนจะแตก
  3. ผักต้องล้างให้สะอาด และ นำไปแช่น้ำเย็นให้ผักมีความกรอบและสดชื่น
  4. กุ้ง ต้องล้างให้สะอาด เลือกกุ้งสดๆ โดยการลวกกุ้ง เป็นเคล็ดลับ ต้องลวกด้วยน้ำร้อนจัด และ ลวกในเวลาที่เหมาะสม อยากลวกนานเกินไป เพราะเนื้่อกุ้งจะแข็ง ไม่น่ากิน
  5. หนังหมู ให้ลวกให้สุก และ ขูดขนที่หนังหมูออกให้หมด อย่านำหนังที่มีขนอยู่มาทำอาหารกิน
  6. น้ำที่ใช้ลวก หมู กุ้ง และ หนังหมู ไม่ให้ใช้น้ำเดียวกัน ลวกเสร็จให้ทิ้งและเติมน้ำใหม่ จะทำให้ไม่คาว และ เสียกลิ่นของอาหาร

ประโยชน์ปอเปี๊ยะสด

  1. ในปอเปี๊ยะมีผักมาก ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี ไม่มีของเสียสะสมในร่างกาย
  2. ในปอเปี๊ยะมีไขมันต่ำ เหมาะสำหรับ คนลดความอ้วน หรือ ควบคุมอาหาร
  3. ผักต่างๆ ในอาหาร ช่วยเรื่องวิตามิน ช่วยซ่อมแซ่มส่วนที่สึกหรอ ทำให้ผิวพรรณสดใส

 

วิธีทำปากหม้อญวน อาหารเวียดนาม ขนมข้าวเกรียบปากหม้อ อาหารจานหลัก แป้งนึ่งเป็นแผ่น ใส่ใส้หมูสับ ม้วนเป็นแท่ง ทานกับ หอมเจียว หมูยอ และ น้ำจิ้มสูตรพิเศษ

ปากหม้อญวน อาหารเวียดนาม สอนทำปากหม้อ สูตรปากหม้อ

สูตรอาหาร แนะนำ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ ปากหม้อญวน ซึ่ง ภาษาเวียดนามเรียกว่า แบ๋งก๋วน เป็นขนมแป้ง ความยากของเมนูนี้ อยู่ที่รายละเอียดหลายส่วน ตั้งแต่ ส่วนผสมของแป้ง เทคนิคการเตรียมแป้ง ไส้ปากหม้อ ทำอย่างไรไส้จึงอร่อย ไม่เฉะเกินไป น้ำจิ้มรสชาติที่ไม่ใช้แค่น้ำเชื่อมใส่พริกแบบธรรมดา หอมเจียวที่กรอบ และ หมูยอที่อร่อย ทั้งหมด เป็นองค์ประกอบความอร่อยของปากหม้อ เชื่อว่าเพื่อนหลายคนที่ติดใจในปากหม้อ แต่ทำไม่เป็น หรือ พยายามทำแต่ไม่สำเร็จสักที

วันนี้เราเอา สูตรปากหม้อญวน และ เคล็ดคลับความอร่อยของเมนูนี้ มาฝากแบบครบถ้วน

ส่วนผสมสำหรับทำปากหม้อญวน

  • แป้งข้าวจ้าว 1 ถ้วยตวง
  • แป้งมัน 1/2 ถ้วยตวง
  • แป้งท้าวยายม่อม 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำเปล่า 1.5 ถ้วยตวง
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • กะทิ 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต้ะ
  • น้ำเชื่อม 10 ช้อนโต้ะ
  • น้ำปลา 5 ช้อนโต้ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกสด 10-20 เม็ด
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต้ะ
  • หอมเจียว 2 ช้อนโต้ะ
  • หมูยอหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ตามใจชอบ
  • หมูสับ 1 ถ้วยตวง
  • ต้นหอมซอย 3 ถ้วยตวง
  • รากผักชี กระเทียม พริกไทย บด 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต้ะ
  • หม้อต้มสำหรับนึ่ง โดยใช้ผ้าร่ม ห่อปากหม้อต้ม และเจาะรูให้ไอน้ำระบายออกได้ และฝาสำหรับปิดหม้นต้ม

ขั้นตอนการทำขนมปากหม้อญวน

  • เริ่มเตรียมแป้ง โดย ให้ผสมน้ำเปล่า กับ แป้งข้าวเจ้า แป้งมัน และ แป้งท้าวยายม่อม จากนั้นให้หมักแป้งทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง 1 คืน โดยไม่ควรแช่เกิน 8 ชั่วโมง เมื่อได้แช่แป้งทิ้งไว้ตามเวลาที่กำหนดแล้ว ให้เทน้ำเปล่าออก จากนั้นเติมน้ำลงไปให้ได้อัตราส่วนเท่าเดิม ใส่ เกลือ น้ำตาล และ กะทิลงไป ผสมคลนให้เข้ากัน ก็นำมาพักเอาไว้ก่อน รอนึ่ง
  • เตรียมไส้ปากหม้อ โดย นำเนื้อหมูสับลงไปลวกในน้ำเดืือดก่อน จากนั้นนำมาพักเอาไว้ก่อน รอการผัด
  • ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน จากนั้นนำหมูสับลวกลงไปผัด พร้อมด้วย รากผักชี กระเทียม พริกไทย ที่บดเอาไว้แล้ว ผัดให้ได้กลิ่นหอม ของรากผักชี กระเทียม และ พริกไทย จากนั้นปรุงรสด้วย เกลือ ซอสน้ำมันหอย และ ซอสปรุงรส ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน ชิมรสชาติดู เมื่อได้รสชาติที่ตัวเองพอใจ จึงใส่ต้นหอมซอยลงไปผัดต่อ ผัดพอให้ต้นหอมสุก อย่าผัดให้สุกเกินไป เนื่องจากจะทำให้ใบหอมเละ จากนั้น นำมาพักใส่จานรอให้ไส้เย็น ก็พร้อมสำหรับไส้ปากหม้อแล้ว
  • เตรียมน้ำจิ้ม ด้วยการนำพริกสดลงไปต้ม ให้สุกก่อน จากนั้น นำพริกต้มลงไปบดให้ละเอียด หลังจากนั้นเคี้ยว น้ำเชื่อม น้ำปลาและเกลือ ให้ส่วนผสมละลายเข้ากัน จากนั้นก็พักให้เย็น ใส่พริกต้มบด และ น้ำมะนาวลงไป เท่านี้ก็ได้ น้ำจิ้มแสนอร่อยแล้ว
  • เมื่อเราได้ แป้งปากหม้อ ไส้ปากหม้อ และ น้ำจิ้มแล้ว ขั้นตอนต่อไป คือ การเตรียมหม้อนึ่ง
  • เตรียมหม้อต้ม ขึงผ้าที่ปากหม้อต้มให้แน่น ตึง จากนั้นใส่น้ำประมาณครึ่งหม้อ ต้มน้ำให้เดือดจัด ให้ไอน้ำทะลุขึ้นมาบนผ้า
  • เริ่มทำปากหม้อโดย เทแป้งลงบนผ้านึ่ง กวนเป็นแผ่น อย่างรวดเร็ว ปิดฝา รอให้แป้งสุก เมื่อแป้งสุกแล้ว จึงใส่ไส้ลงบแป้ง และ ม้วนเป็นแท่ง
  • จัดใส่จานตามจำนวนที่ต้องการ โรยหน้าด้วยหอมเจียว ทานคู่กับ หมูยอ และ น้ำจิ้มปากหม้อ

เคล็ดลับการทำปากหม้อญวน

  • การหมักแป้ง ทำให้เนื้อแป้งเนียนและเข้ากัน หากไม่ทำการแช่แป้ง ส่วนสผมของ แป้งข้าวเจ้า แป้งมัน และ แป้งท้าวจะไม่เป็นเนื้อเดียวกัน
  • กะทิ ที่ใช้ในการใส่แป้งปากหม้อ ให้ใส่ตอนที่จะทำ ไม่ควรทิ้งไว้ค้างคืน เนื่องจากกะทิทำให้แป้งบูดเร็ว
  • แป้งปากหม้อ ให้ใช้ให้หมด ไม่นำแป้งเก่ากลับมาทำอีก เนื่องจากแป้งหากทิ้งเกิน 24 ชั่วโมง บูด เวลากิน ท้องจะเสีย
  • ไส้หมูสับ ให้นำไปลวกก่อน เนื่องจากการลวกหมูก่อน ทำให้เวลาผัดหมูจะได้ไส้ที่ไม่เฉะ แห้ง เวลานำไส้มาม้วนกับแป้ง จะได้ขนมปากหม้อที่ไม่มีน้ำจากไส้มากเกินไป
  • ผ้าที่ใช้ในการขึงปากหม้อต้ม ต้องใช้ผ้าที่มีความละเอียด อย่างผ้าร่ม หรือ ผ้าโทเล ไม่ควรใช้ผ้าขาวบางธรรมดา ที่มีรูของผ้าขนาดใหญ่ เนื่องจากรูที่ใหญ่ของผ้า ทำให้แป้งซึมทะลุรูผ้าเมื่อแป้งสุกจะติดผ้า ไม่สามารถม้วนได้
  • การใช้ไฟในการนึ่ง ต้องใช้ไฟแรง ให้เกิดไอน้ำดันแป้งให้สุก และม้วนแป้งง่ายมากขึ้น
  • พริก สำหรัยนำมาทำน้ำจิ้ม ต้องนำมาต้มก่อน การต้มพริกก่อน ทำให้ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียวของพริก เวลากิน จะได้รสชาติที่อร่อยกว่าพริกสดๆ
  • การต้มน้ำเชื่อม ต้องใส่เกลือลงไปด้วย ความเค็มของเกลือ จะทำให้น้ำเชื่อมมีความกลมกล่อมมากขึ้น
  • สูตรปากหม้อ สามารถใส่ไข่ลงบนแป้ง ที่หม้อนึ่งได้ เป็น ปากหม้อใส่ไข่

วิธีทำปาหม้อ ส่วนผสมของการทำปากหม้อ ตั้งแต่ สูตรแป้งปากหม้อ สูตรไส้ปากหม้อ สูตรน้ำจิ้มปากหม้อ และเทคนิคการทำปากหม้อ นี้ รับลองได้เลยว่าเพื่อนๆจะไม่ผิดหวังโดยเด้ดขาด

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
ขนมไทย คือ อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ข้าวเหนียวหน้านวล ขนมไทย เมนูข้าวเหนียวมูน เมนูกะทิ
ข้าวเหนียวหน้านวล

ขนมตาล ขนมไทย เมนูนึ่ง ขนมหวาน
ขนมตาล
ข้าวต้มมัด ขนมไทย เมนูข้าวเหนียว ขนมนึ่ง
ข้าวต้มมัด
ข้าวเกรียบปากหม้อ อาหารไทย ขนมไทย เมนูนึ่ง
ข้าวเกรียบปากหม้อ
ฟักทองสังขยา สังขยาฟักทอง ขนมไทย เมนูนึ่ง
ฟักทองสังขยา
ขนมข้าวเกรีบอ่อน วิธีทำขนมข้าวเกรียบอ่อน สูตรขนมข้าวเกรียบอ่อน ขนมไทย
ขนมข้าวเกรียบอ่อน
เครื่องดื่ม คือ น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำขิง
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้