สูตรอาหาร เมนูอาหาร น้ำจิ้ม อาหารไทย
น้ำจิ้ม

สูตรอาหาร เมนูอาหาร ขนมไทย อาหารไทย
ขนมไทย
สูตรอาหาร เมนูอาหาร น้ำพริก อาหารไทย
น้ำพริก
สูตรอาหาร เมนูอาหาร เครื่องดื่ม อาหารไทย
เครื่องดื่ม

ข่า สมุนไพรในครัวเรือน รสเผ็ด นิยมนำ หัวข่าและเหง้าข้ามาปรุงอาหาร ช่วยดับคาว สรรพคุณของข่า ช่วยลดน้ำตาลในเลือด สูตรอาหารจากข่า เช่น ต้มข่าไก่ ต้มยำกุ้ง เมนูข่า อร่อยๆรสเด็ดแนะนำสำหรับวันนี้

เมนูข่า กับข้าวจากข่า ข่าทำอะไรกินได้บ้าง อาหารไทย

การใช้ข่าในการทำอาหาร นั้นใช้เหง้าของข่า นำมาปรุงอาหาร ข่ามีทั้งข่าอ่อนและข่าแก่ มีรสเผ็ด กินแล้วขับเหงือ และ ขับของเสียในร่างกายได้ดี คุณค่าทางโภชนาการของข่า ข่าอ่อนขนาด 100 กรัม พบว่าให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี่ มีสารอาหารต่างๆ ประกอบด้วย กากใยอาหาร 1.1 กรัม แคลเซียม 5 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 27 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 0.1 มิลลิกรัม วิตามินบี 1 0.13 มิลลิกรัม วิตามินบี 2 0.15 กรัม และวิตามินซี 23 มิลลิกรัม

สูตรอาหาร ที่มีข่าเป็นส่วนประกอบ สำหรับ อาหารไทย เรารวบรวมสูตรอาหาร ทั้ง เมนูต้ม เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูปิ้งย่าง เหมาะสำหรับ คนรักการทำอาหาร กินข่าเพื่อประโยชน์ในวันหน้า

สันคอหมูผัดข่าพริกแห้ง อาหารไทย เมนูหมู เมนูผัดสันคอหมูผัดข่าอ่อน กุ้งมังกรราดซอสข่า อาหารไทย เมนูกุ้งกุ้งราดซอสข่า ต้มข่าไก่ อาหารไทย เมนูแกง เมนูไก่ต้มข่าไก่
ผัดพริกแกงไก่มะละกอ ผัดพริกแกงไก่ เมนูผัด อาหารไทยผัดพริกแกงไก่ ทอดมันหัวปลี อาหารไทย เมนูทอด เมนูหมูทอดมันหัวปลี ขนมจีนน้ำพริก น้ำยาขนมจีน อาหารไทย เมนูขนมจีนขนมจีนน้ำพริก
ลูกชิ้นปลาผัดเผ็ด อาหารไทย เมนูผัด เมนูปลาลูกชิ้นปลาผัดเผ็ด ปลาทูต้มขมิ้น อาหารไทย เมนูแกง เมนูปลาปลาทูต้มขมิ้น แกงส้มต้นอ่อนทานตะวัน อาหารไทย เมนูแกง เมนูกุ้งแกงส้มต้นอ่อนทานตะวัน
ลาบเป็ด อาหารไทย เมนูลาบลาบเป็ด ปลาดุกฟูคั่วกลิ้ง อาหารไทย เมนูยำปลาดุกฟูคั่วกลิ้ง ผัดเผ็ดเนื้อใบยี่หร่า เมนูผัด อาหารไทยผัดเผ็ดเนื้อใบยี่หร่า
หมูย่างดอกดาหลา อาหารไทย เมนูหมูหมูย่างดอกดาหลา ต้มแซ่บปลาคัง อาหารไทย เมนูปลาต้มแซ่บปลาคัง แกงคั่วกระดูกอ่อน อาหารไทย เมนูหมูแกงคั่วพริกซี่โครงอ่อน
ไก่รวนปลาร้า เมนูไก่ อาหารไทยไก่รวนปลาร้า แกงชักส้มดอกมะขามอ่อน แกงชักส้ม อาหารไทยแกงชักส้มใบมะขามอ่อน แกงรัญจวน อาหารไทย เมนูหมูแกงรัญจวน
มัสมั่นไก่ อาหารไทย เมนูไก่แกงมัสมั่นไก่ ปลากระพงผัดต้มยำแห้ง เมนูปลา อาหารไทยปลากระพงผัดต้มยำแห้ง แกงคั่วกะทิหอยแครง อาหารใต้ เมนูแกงคั่วแกงคั่วกะทิหอยแครง

ประโยชน์ของการกินข่า คือ ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ ช่วยขับน้ำดี ช่วยขับเลือด ขับน้ำคาวปลา เป็นยารักษาแผลสด ช่วยลดอาการอักเสบ ช่วยแก้พิษจากแมลงสัตว์กัดต่อย ช่วยช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบ ช่วยขับเสมหะ ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ใช้รักษาโรคผิวหนัง ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยรักษากลากเกลื้อน ช่วยแก้โรคน้ำกัด ช่วยแก้ฟกช้ำ ช่วยแก้เหน็บชา ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศ ช่วยไล่แมลง ช่วยป้องกันมะเร็ง  ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยแก้บิด แก้อาหารเป็นพิษ ช่วยย่อยอาหาร เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยยับยั้งแผลในกระเพาะอาหาร

อาหารประเภทข่า นั้นจะไม่ใช่การกินข่าสดๆ โดยตรง เนื่องจาก ข่า มีรสเผ็ด มีฤทธิ์เป็นกรด มีน้ำมันหอมระเหย หากกินมากเกินไป เป็นพิษต่อร่างกาย การกินข่า จะใช้ข่าเป็นส่วนผสมเท่านั้น เช่น อยู่ในพริกแกง นำมาต้มให้ได้รสชาติและกลิ่น เป็นต้น สมุนไพรในครัวเรือน เมนูต่างๆ ยังมีอีกหลากหลาย เราจะนำมาเสนอเพื่อนๆ ต่อไป เช่น ตะไคร้ ขิง หอมแดง กระเทียม พริก ใบโหระพา ใบกระเพรา เสน่ห์ของอาหารไทย คือ สมุนไพรประกอบอาหารนี้แหละ ประเทศที่มีความอุดมสมบูรณ์ทางพันธ์ุพืช บ่งบอกถึงความเจริญของท้องถิ่นนั้นๆ จริงๆ

วิธีทำแกงเลียง แกงเลียงกุ้งสด สอนทำแกงเลียงกุ้งสด ส่วนผสมและขั้นตอนการทำแกงเลียง อาหารไทยพื้นบ้าน เมนูกุ้ง แกงเลียง อาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่หลังคลอด

แกงเลียงกุ้งสด อาหารไทย เมนูแกง เมนูอยู่ไฟ

อาหารยอดนิยมสหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารพื้นบ้าน สูตรสมุนไพร นิยมใช้บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด ขับของเสีย และ เร่งน้ำนม สำหรับ สตรีหลังคลอดบุตร คือ แกงเลียงกุ้งสด เคล็ดลับความอร่อยของแกงเลียงกุ้งสด อยู่ที่ วัตถุดิบคุณภาพ และ เทคนิคการปรุงรสชาติ ให้เข้มข้น แกงเลียง เป็น อาหารเพื่อสุขภาพ เพราะ แกงเลียงกุ้งสด มีสรรพคุณทางยา หลายประการ เช่น ช่วยขับของเสียจากร่างกาย และบำรุงเลือด บำรุงร่างกาย แกงเลียงกุ้งสด เป็น อาหารไทย ยอดนิยมอีกหนึ่ง เมนูอาหาร ที่ทำไม่ยาก และมีประโยชน์มากมาย แกงเลียง เป็นแกงที่ไม่มีไขมัน นับเป็นเมนูสุขภาพ ที่แนะนำอีกหนึ่ง เมนูอาหาร

ส่วนผสมสำหรับทำแกงเลียงกุ้งสด

  • กุ้งแม่น้ำปลอกเปลือกกุ้ง 1 ถ้วย
  • ข้าวโพดอ่อนหั่น ครึ่งถ้วย
  • บวบหั่น ครึ่งถ้วย
  • เห็ดฟางผ่าครึ่ง ครึ่งถ้วย
  • ฟักทองหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ครึ่งถ้วย
  • ใบแมงลัก 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำเปล่า 1 หม้อ ประมาณ 2-3 ชาม
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยเม็ดแห้ง 1 ช้อนชา
  • หอมแดง 4 หัว
  • กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต้ะ

วิธีทำแกงเลียงกุ้งสด

  1. เตรียมครก และ นำ กะปิ เม็ดพริกไทยแห้ง หอมแดง และกุ้งแห้ง โครกให้ละเอียด
  2. ต้มน้ำในหม้อต้ม ใส่เครื่องแกงเลียงที่เตรียมลงไปในหม้อต้ม
  3. เติม ข้าวโพดอ่อน บวบ เห็ด ฟักทอง ลงไปต้ม จนผักเริ่มสุก
  4. ปรุงรสด้วยน้ำปลา ใส่กุ้งลงไปจนกุ้งเริ่มสุก ใส่ใบแมงลักลงไป แลัว เสริฟใส่ชาม ทานกับข้าวสวย

เคล็ดลับการทำแกงเลียง

  1. กุ้ง ที่ใช้ ทำแกงเลียง ให้ใช้ กุ้งตัวโต และเลือกกุ้งที่สดใหม่ เนื้อจะหวานและแน่น
  2. กุ้ง ให้ลวกพอประมาณอย่าใส่กุ้งลงไปต้มในน้ำแกงนาน เพราะว่ากุ้งหากต้มนานไป เนื้อจะแข็งและหมดความหวาน
  3. ส่วนผสมหลายอย่างสุกยากให้ใส่ลงไปต้มก่อน ส่วนผสมสุกยาก คือ ฟักทอง และ บวบ เมื่อฟักทองและบวบสุกจึงค่อยปรุงรส

เมนูแกงเลียงกุ้งสด ผักหลายอย่าง ดีต่อสุขภาพ เมนูแม่หลังคลอด เพิ่มน้ำนม ลดน้ำหนักไปในตัว แกงเลียง ได้ ประโยชน์จากสมุนไพร หลายชนิดดีต่อสุขภาพมาก แกงเลียง เป็น แกงไทยโบราณ ที่ น้ำแกง ไม่ใสหรือข้นเกินไป รสชาติเค็มพอดี มี รสเผ็ดร้อน พอประมาณ แกงเลียง หรือ สูตรแกงเลียงกุ้งสด เป็น อาหาร สูตรสมุนไพร สำหรับคุณแม่หลังคลอด ช่วยระบายของเสียออกจากร่างกาย เราได้นำ สูตรอาหาร คือ สูตรแกงเลียง ซึ่งเราได้บอกเคล็ดลับ วิธีทําแกงเลียงกุ้งสด วิธีทำแกงเลียงกุ้งสด )เรามีการนำเอาเห็ดมาทำเป็น แกงเลียง ซึ่งเป็นอาหารชื่อ แกงเลียงเห็ด เราก็มี วิธีทําแกงเลี้ยงเห็ด ที่เป็นสูตรเฉพาะตัว วิธีทำแกงเลียง และทำได้เป็น สูตรแกงเลียงกุ้งสด สูตรโบราณ ซึ่งมี เครื่องแกงเลียง ที่เป็นสูตรเฉพาะตัวของอาหารไทย เมนูสุขภาพ 

วิธีทำแกงเลียง สอนทำแกงเลียงกุ้งสด ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ แกงเลียงมีอะไรบ้าง อาหารไทยพื้นบ้าน เมนูกุ้ง แกงเลียง เป็น อาหารเพื่อสุขภาพ มี สมุนไพร หลายประเภท ช่วยให้เลือดลมดี ขับของเสียออกจากร่างกาย เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอด

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove


น้ำจิ้มซีฟู๊ด seafood sauce น้ำจิ้ม สูตรอาหาร
น้ำจิ้มซีฟู๊ด
สูตรน้ำจิ้ม ลูกชิ้น น้ำจิ้ม สูตรอาหาร
น้ำจิ้มลูกชิ้น
น้ำจิ้มหมูกระทะ สูตรอาหาร น้ำจิ้ม อาหารไทย
น้ำจิ้มหมูกระทะ
อาหาร อาหารเวียดนาม น้ำจิ้ม สูตรอาหาร
น้ำจิ้มปอเปี๊ยะญวน
น้ำจิ้มหมูสะเต๊ะ สูตรอาหาร เมนูอาหาร น้ำจิ้ม
น้ำจิ้มหมูสะเต๊ะ
น้ำจิ้มจิ้มจุ่ม สูตรอาหาร น้ำจิ้ม เมนูอาหาร
น้ำจิ้ม จิ้มจุ่ม
ขนมจีนน้ำยา

อาหารไทย เมนูน้ำยา สูตรอาหาร แกงเขียวหวาน
แกงเขียวหวานไก่

อาหารไทย เมนูน้ำยา สูตรอาหาร เมนูขนมจีน
ขนมจีนน้ำยาปู

อาหารไทย เมนูน้ำยา สูตรอาหาร ขนมจีนน้ำยากะทิ
ขนมจีนน้ำยากะทิ

อาหารไทย เมนูน้ำยา ขนมจีนน้ำพริกกุ้งสด เมนูขนมจีน
ขนมจีนน้ำพริกกุ้งสด

ขนมเรไรหน้าปู อาหารไทย เมนูน้ำยา สูตรอาหาร
ขนมเรไรหน้าปู

ขนมจีนซาวน้ำ อาหารไทย เมนูน้ำยา สูตรอาหาร
ขนมจีนซาวน้ำ

ขนมไทย

ขนมไทย ขนมหวาน สังขยาใบเตย ใบเตยสังขยา
สังขยาใบเตย

ข้าวเหนียวดอกโสน ขนมไทย เมนูข้าวเหนียว ข้าวเกนียวมูน
ข้าวเหนียวดอกโสน

ทุเรียนเชื่อม ขนมไทย เมนูเชื่อม ของหวาน
ทุเรียนเชื่อม
อาหาร ขนมหวาน บัวลอย ขนมไทย เมนูน้ำขิง
บัวลอยน้ำขิง
ขนมไทย ฟักทองสังขยา ขนมหวาน เมนูนึ่ง
ฟักทองสังขยา

สูตรเครื่องดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป

น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำลูกยอ สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำลูกยอ
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้

เมนูไข่

อาหาร เมนูอาหาร หมูสับนึ่งไข่เค็ม เมนูไข่
หมูสับนึ่งไข่เค็ม

แกงไข่ไล่ทุ่ง เมนูไข่ กับข้าวจากไข่ อาหารไทย
แกงไข่ไล่ทุ่ง

เมนูไข่ ไข่เจียวดอกโสน อาหารไทย เมนูทอด
ไข่เจียวดอกโสน
แกงจืดเต้าหู้ไข่ม้วน อาหารไทย เมนูไข่ เมนูหมู
แกงจืดเต้าหู้ไข่ม้วน
ไข่ตุ๋น เมนูกุ้ง เมนูไข่ อาหารไทย
ไข่ตุ๋น
ข้าวผัดไข่ อาหารไทย เมนูไข่ เมนูผัด
ข้าวผัดไข่

สูตรน้ำพริก

อาหารไทย น้ำพริกแมงดา สูตรน้ำพริก เมนนูน้ำพริก
น้ำพริกแมงดา

สูตรอาหาร น้ำพริกปลาย่าง อาหารไทย เมนูอาหาร
น้ำพริกปลาย่าง

สูตรอาหาร น้ำพริกสุโขทัย อาหารไทย เมนูน้่ำพริก
น้ำพริกสุโขทัย
อาหาร สูตรอาหาร น้ำพริกปลาร้าผัด อาหารไทย
น้ำพริกปลาร้าผัด
อาหาร อาหารไทย สูตรอาหารไทย
น้ำพริกหมูกรอบ
น้ำพริกแดง น้ำพริกตาแดง อาหารไทย น้ำพริก
น้ำพริกตาแดง

เมนูอาหารเจ

อาหารเจ แกงเขียวหวานเจ สูตรอาหาร เมนูอาหาร
แกงเขียวหวานเจ

อาหารเจ เต้าหู้ทอด สูตรอาหาร เมนูอาหาร
เต้าหู้ทอด

พล่าเต้าหู้ทอดรอบ เมนูเต้าหู้ เมนูยำ เมนูอาหาร
พล่าเต้าหู้ทอดกรอบ
อาหารเจ เมนูเจ กินเจ เมนูอาหาร
ผัดวุ้นเส้นมะละกอ
สูตรอาหาร ราดหน้า อาหารเจ เมนูอาหาร
ราดหน้าเจ
เมนูเจ ทอดมันข้าวโพด อาหารเจ เมนูอาหาร
ทอดมันข้าวโพด