วิธีทำสลัดมันฝรั่งกับไข่ต้ม สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม อาหารเมนูสุขภาพ สำหรับการลดน้ำหนัก มันฝรั่ง กับ ไข่ นำมาทำสลัด ทำอย่างไร ให้อร่อย ไม่อ้วน กับข้าวในแบบพิเศษ เมนูสุขภาพ

สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม อาหารคลีน เมนูไข่

อาหารยอดนิยม เมนูอาหารแนะนำสำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ เมนูไข่ สลัดมันฝรั่งกับไข่ต้ม เป็น อาหารง่ายๆ เมนูมันฝรั่ง เมนูไข่ต้ม นำ มันฝรั่งมาต้มให้สุก และบดให้ละเอียด ผสมกับไข่ต้ม ปรุงรส ให้อร่อย ทานคู่กับผักสดๆ อาหารยอดนิยม เมนูสลัด

สลัดมันฝรั่งกับไข่ต้ม อาหารสุขภาพ ง่ายๆ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับ คนรักอาหาร เมนูอาหารสุขภาพ

ส่วนผสมสำหรับทำสลัดมันฝรั่งไข่ต้ม

  • ไข่ไก่ต้ม สุกสับละเอียด 1 ฟอง
  • ไข่ไก่ต้ม สุกผ่าสี่ 1 ฟอง
  • มันฝรั่ง หั่นชิ้นสี่เหลี่ยม ขนาดพอคำ 3 หัว
  • หอมหัวใหญ่ สับละเอียด 3 ช้อนโต้ะ
  • แตงกวาดอง สับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ก้านขึ้นฉ่าย ซอยบาง 3 ช้อนโต๊ะ
  • มายองเนส 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
  • ผักสลัด ต่าง ๆ ตามชอบ

วิธีทำสลัดมันฝรั่งไข่ต้ม

  1. ต้ม มันฝรั่ง ในน้ำเดือดด้วย ไฟกลาง จนสุกนิ่ม ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ
  2. ใช้ช้อน บดมันฝรั่ง ต้มให้ละเอียด ( ระวังอย่าให้เละมาก ) ใส่ หอมหัวใหญ่ แตงกวาดอง ตามด้วย ไข่ต้มสับ
  3. ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทย และ น้ำมะนาว คลนให้เข้ากัน ใส่ มายองเนส ลงเคล้าเบา ๆ พอเข้ากันอีกครั้ง
  4. ตักใส่จานเสิร์ฟ วางชิ้น ไข่ต้ม ลงด้านบน ตกแต่งด้วย ผักสลัด ตามชอบ เสร็จแล้ว กับข้าว แสนอร่อย เมนูสุขภาพ สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม

เคล็ดลับการทำสลัดมันฝรั่งไข่ต้ม

  • ไข่ต้ม ให้ ต้มไข่ ให้สุก เลย โดย การต้มไข่ นั้น เทคนิคการทำให้ไข่ต้มปลอกเปลือกง่าย สามารถทำได้โดย ให้น็อคน้ำแข็ง จะทำให้ไข่ขาวหดตัว ออกจากเปลือกไข่ เวลาปลอกเปลือกไข่ จึงง่ายๆ และไข่สวย
  • การต้มไข่นั้น ให้คลนน้ำต้มไข่ ในช่วงแรก เพื่อให้ไข่แดง อยู่ตรงกลางไข่ จะได้ไข่ต้มที่สวย หากใส่ไข่ต้มลงไปเลย อาจทำให้ไข่ขาวติดเปลือก เวลาปลอกเปลือก ไข่แดงโผล่ออกมา ไม่สวย
  • การต้มมันฝรั่ง นั้น ให้ต้มในน้ำเดือด ให้ต้มในเวลาที่ เหมาะสม หากต้มไม่นานพอ มันจะไม่สุก เนื้อมันฝรั่งจะแข็ง หากต้มนานเกินไป เนื้อมันจะเละ เหลว มันไม่จับตัว ทำยาก

มันฝรั่ง ไม่ใช่อาหารไทย ซึ่งมันฝรั่งสำหรับ อาหารไทย ไม่นิยม แต่สำหรับ เมนูสลัดมันฝรั่งไข่ต้ม เป็น เมนูสุดแสนอร่อย จึงอยากแนะนำสำหรับ สูตรอาหาร เมนูไข่

สลัดมันฝรั่ง เป็น อาหารแบบง่ายๆ สูตรสลัด ที่ใช้ มันฝรั่งบด เป็นวัตถุดิบหลัก นำมาปรุงรส กับ หอมใหญ่ แตงกวา ไข่ต้ม หมูแฮม มายองเนส เกลือ และ พริกไทย

สลัดมันฝรั่ง อาหารญี่ปุ่น เมนูสลัด เมนูมันฝรั่ง

สูตรอาหารยอดนิยม สูตรอาหารแบบง่ายๆ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ สลัดมันฝรั่ง เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ วิธีทำสลัดมันฝรั่ง สลัดมันฝรั่ง มันฝรั่งทำอะไรได้บ้าง มันฝรั่งทำอะไรกินดี อาหาร เมนูสุขภาพ สำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก อาหารญี่ปุ่น

สูตรสลัดมันฝรั่ง ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร เมนูสุขภาพ

ส่วนผสมสำหรับทำ สลัดมันฝรั่ง

  • มันฝรั่งต้มบดละเอียด 1 ผล
  • หอมใหญ่สับละเอียด 1 ช้อนโต้ะ
  • แตงกว่าหั่น 5 ช้อนโต้ะ
  • แฮม 3 ช้อนโต้ะ
  • ไข่ต้ม 2 ฟอง
  • มายองเนส 6 ช้อนโต้ะ
  • เกลือ โรย
  • พริกไทย โรย

สูตรอาหารญี่ปุ่น วิธีทำสลัดมันฝรั่ง

  1. นำมันฝรั่งบดผสมกับหอมสับให้เข้ากัน
  2. นำไข่ต้ม มายองเนส แฮม คลุกกับมันฝรั่งให้พบเข้ากัน
  3. ผสมกับแตงกวา และ ใส่จาน ดรยด้วยเกลือและพริกไทย

Japanese Food : Ingredients of Potato Salad

  • potato 1 piece by mushed
  • onion cut to a small piece 1 tablespoon
  • cucumber sliced to a small piece 5 tablespoon
  • ham cut to a small piece 3 tablespoon
  • egg 2 eggs
  • mayonnaise 6 tablespoon
  • salt a half of teaspoon
  • pepper a half of teaspoon

Japanese Food : Preparation of Potato Salad

  1. Boil potatoes and mushed potetoes it a bowl and put onions stir it to combine
  2. Boil eggs. and then mix it to potatoes with mayonnaise, cucumber, ham. Serve to a dish
  3. Put salt, pepper on top of a dish.

สูตรสลัดมันฝรั่ง สูตรอาหาร เมนูยอดนิยม อาหารประเภทมันฝรั่ง สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับ คนชอบ มันฝรั่ง

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
ขนมไทย คือ อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ข้าวเหนียวหน้านวล ขนมไทย เมนูข้าวเหนียวมูน เมนูกะทิ
ข้าวเหนียวหน้านวล

ขนมตาล ขนมไทย เมนูนึ่ง ขนมหวาน
ขนมตาล
ข้าวต้มมัด ขนมไทย เมนูข้าวเหนียว ขนมนึ่ง
ข้าวต้มมัด
ข้าวเกรียบปากหม้อ อาหารไทย ขนมไทย เมนูนึ่ง
ข้าวเกรียบปากหม้อ
ฟักทองสังขยา สังขยาฟักทอง ขนมไทย เมนูนึ่ง
ฟักทองสังขยา
ขนมข้าวเกรีบอ่อน วิธีทำขนมข้าวเกรียบอ่อน สูตรขนมข้าวเกรียบอ่อน ขนมไทย
ขนมข้าวเกรียบอ่อน
เครื่องดื่ม คือ น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำขิง
น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำฝรั่ง
เต้าหู้ นมถั่วเหลือง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำเต้าหู้