น้ำพริกอ่องทูน่า อาหารพื้นบ้าน เมนูปลา วิธีทำน้ำพริกอ่องทูน่า ไม่ยากทำกินเองที่บ้านได้ เคล็ดลับการทำน้ำพริกเมืองเหนือมีอะไรบ้าง กับข้าวง่ายๆ สำหรับคนชอบทำอาหาร

น้ำพริกอ่อง อาหารไทย เมนูน้ำพริก

สูตรอาหารง่ายๆ เมนูอาหารอร่อยๆ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ น้ำพริกอ่อง เป็น น้ำพริกพื้นเมืองล้านนา ซึ่งลักษณะเด่นของน้ำพริกอ่อง คือ สีของสีมะเขือเทศและพริกแห้งที่เคี่ยวจนเป็นน้ำขลุกขลิก รสชาติของน้ำพริกจะกลมกล่อม ครบรสหวาน เปรี้ยว เค็ม เคล็ดลับความอร่อยของเมนูนี้ คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการเตรียมอาหาร และ การปรุงรสชาติ

สูตรน้ำพริกอ่องทูน่า เมนูน้ำพริก ส่วนผสมและขั้นตอนการทำอาหารเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร เมนูสุขภาพ

ส่วนผสมสำหรับทำน้ำพริกอ่องทูน่า

  • เนื้อปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
  • พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต้ะ
  • มะเขือเทศ 2 ลูก นำมาหั่นเต๋า
  • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต้ะ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต้ะ
  • ต้นหอมซอย 1 หยิบมือ
  • ผักสดต่างๆสำหรับทานกับน้ำพริก เช่น มะเขือเปราะ แตงกวา ถั่วพลู ถั่วฝักยาว เป็นต้น

วิธีทำน้ำพริกอ่องทูน่า

  1. เริ่มจากตั้งกระทะใส่น้ำมันและนำพริกแกงเผ็ดลงไปผัด ใช่ไฟอ่อนๆค่อยๆผัดให้กลิ่นของเครื่องแกงออกมา
  2. ใส่เนื้อทูน่ากระป๋องลงไป ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน
  3. ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ และ น้ำปลา
  4. ใส่ มะเขือเทศ ลงไปผัด ผัดไปเรื่อยๆจนมะเขือเทศละลายเป็นเนื้อซอส
  5. ปิดไฟเสริฟใส่ถ้วยน้ำพริก โรยต้นหอม
  6. เพียงเท่านี้ก็พร้อมเสริฟน้ำพริกอ่องทูน่า สำหรับทานกับผักสด

เคล็ดลับการทำน้ำพริกอ่องทูน่า

  • มะเขือเทศ ที่ใช้ใน การทำน้ำพริกอ่อง นั้น ให้ใช้ มะเขือขนาดเล็ก เนื่องจาก มะเขือลูกเล็ก จะ มีรสเปรี้ยวอมหวาน
  • ส่วนผสมของพริกแกงเผ็ด ประกอบด้วย หอมแดง กระเทียม พริกแห้ง(แช่น้ำและเอาเม็ดพริกออก) ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด เกลือ และ กะปิ โขรกให้ส่วนผสมละเอียดเป้นเนื้อเดียวกัน
  • พริกแกงเผ็ด ให้ใช้ พริกแกงเผ็ด ที่สดใหม่ จะให้รสชาติที่หอม
  • เทคนิคการผัดพริกแกงให้ใส่น้ำมันลงกระทะโดยไม่ต้องเปิดไฟ ใส่พริกแกงลงไป จึงค่อยเปิดไฟอ่อนๆ ให้พริกแกงค่อยๆร้อนและส่งกลิ่นหอมของเครื่องแกง ไม่ควรตั้งน้ำมันให้ร้อนเกินไป เพราะ พริกแกงจะไหม้ และ ไม่ให้รสชาติของสมุนไพรอย่างเต็มที่
  • น้ำตาลเลือกใช้น้ำตาลปี๊บ โดยการปรุงให้ใส่น้ำปลาลงไปก่อน และ ค่อยๆเติมน้ำตาลลงไป ชิมจนได้รสชาติที่พอใจ
  • สำหรับคนที่ไม่ชอบเนื้อปลาทูน่า สามารถเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์อื่นๆได้ เช่น เนื้อปลานิล เนื้อปลาช่อน หรือ เนื้อหมูสับ เป็นต้น
  • ผักสดที่นำมาทานคู่กับน้ำพริกอ่อง ให้นำไปแช่เย็นก่อน ผักสดเย็นๆจะเพิ่มความอร่อยของน้ำพริกได้ และยังทำให้รู้สึกสดชื่นคลายร้อน
  • รสชาติของน้ำพริกอ่องต้องมีความเปรี้ยว หวาน และ เค็ม ซึ่ง รสเค็มของพริกแกง และ เนื้อปลาทูน่ามีอยู่แล้ว การปรุงรสน้ำปลาให้ชิมรสก่อนใส่น้ำปลา และ เติมน้ำตาลลงไปทีหลัง ส่วนรสเปรี้ยวจะได้จากมะเขือเทศ แต่สำหรับรสเปรี้ยวหากไม่พอ ให้ใส่น้ำมะขามเปียกลงไปเพิ่มรสเปรี้ยว

น้ำพริกอ่องทูน่า อาหารเหนือ น้ำพริกพื้นบ้าน เมนูปลา วิธีทำน้ำพริกอ่องทูน่า วิธีทำน้ำพริกอ่อง ง่ายๆสามารถทำกินเองที่บ้านได้ อาหารล้านนา น้ำพริก ผสมกับเนื้อปลาทูน่า กับข้าวง่ายๆ เมนูปลาทูน่า

ไข่เจียวทูน่า อาหารไทย เมนูไข่ วิธีทำไข่เจียวทูน่า ง่ายๆทำกินเองได้ ปลาทูน่ากับไข่เจียว ไข่เจียวทำอย่างไรให้อร่อย ไข่ทำอะไรกินดี ปลาทูทำอะไรกินดี

ไข่เจียวทูน่า อาหารไทย เมนูไข่ เมนูปลา

สูตรอาหารยอดนิยม เมนูอาหารแนะนำ สำหรับวันนี้ เป็น เมนูปลาทูน่า อาหารที่สาวๆ ชอบ แต่เป็น การประยุกต์นำ ปลาทูน่า มาทำใส่ไข่เจียว จึงเรียง เมนูนี้ ว่า ไข่เจียวทูน่า เคล็ดลับความอร่อยของไข่เจียวทูน่า คือ วัตถุดิบคุณภาพ เทคนิคการปรุงรสชาติ และ เทคนิคการทอดไข่

สูตรไข่เจียวทูน่า อาหารทอด เมนูไข่ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำอาหารเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร เมนูทอด

ส่วนผสมสำหรับทำไข่เจียวทูน่า

  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • เนื้อปลาทูน่ากระป๋อง 1 ช้อนโต้ะ
  • มันฝรั่ง ฝานบาง 1 ช้อนโต้ะ
  • แครอท ฝานบาง 1 ช้อนโต้ะ
  • หอมหัวใหญ่ หั่นเป็นแว่น 1 ช้อนโต้ะ
  • เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช สำหรับทอด 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำไข่เจียวทูน่า

  1. ผัด หอมหัวใหญ่ กับ น้ำมันในกระทะ (มีฝาปิด) ด้วยไฟกลางจนหอม
  2. เรียง มันฝรั่ง และ แครอท ให้ทั่วกระทะ โรย เกลือ และ พริกไทย ปิดฝา หรี่ไฟอ่อนอบสักพัก
  3. ระหว่างนั้นตอกไข่ใส่ถ้วย ตีให้เข้ากันแล้วเทลงในส่วนผสมของมันฝรั่งที่อบไว้ ตามด้วยเนื้อปลา ปิดฝา อบต่อ จนส่วนผสมทั้งหมดสุกดี ปิดเตา ตักใส่จานเสิร์ฟได้ทันที กับข้าวง่ายๆ เมนูไข่ ไข่เจียว

เคล็ดลับการทำไข่เจียวทูน่า

  • หลายสูตรอาหารใส่ไส้ของไข่เจียว จะนำไปผสมกับไข่ และตี นำไปทอด แต่สำหรับเมนูนี้ จะ ผัด แครอด หอมใหญ่ ปลาทูน่า และ มันฝรั่ง ก่อน จากนั้นจึงใส่ไข่ที่ตีลงไปทอด ซึ่งเคล็ดลับอยู่ตรง การจัดวางส่วยผสมให้สวยงามก่อนใส่ไข่ลงไปทอด
  • เมนูนี้ไม่ใช้น้ำมันมาก ซึ่ง น้ำมันที่ใช้ จะใช้น้ำมันที่เหลือจากการผัด ส่วนผสมของไส้ไข่เจียว จะทำให้รสชาติของไข่เจียวอยู่ในนั้น
  • นำไข่ลงไปทอด ให้ปิดผาให้เกินการอบ ไข่ที่อยู่ด้านบนจะได้สุก พร้อมด้านล่าง
  • ไข่ไก่ สำหรับคนรักสุขภาพ แนะนำให้ลองกิน ไข่ออร์แกนนิค เป็น ไข่ไก่ที่เกินจากไก่ที่กินอาหารที่ปราศจากสารเจือปน หรือ สารเร่งการเจริญเติบโตทุกชนิด ไก่ที่ออกไข่แบบธรรมชาติ เราจะได้สัมผัสอาหาร ที่มีความเป็นธรรมชาติ
  • มันฝรั่ง กับ แครอทสุกยาก ในขณะที่หอมใหย่สุกง่าย การผัดไส่นั้น ให้ผัดมันฝรั่งและ แครอทก่อน ซึ่งเคล็ดลับอย่างหนึ่งคือ อย่าหั่นมันฝรั่งและแครอทหนาเกินไป บางๆ ก็พอ
  • การปรุงรส ของไส้ จะไม่ใส่น้ำปลา เนื่องจาก ปลาทูน่า มีความเค็มอยู่ หากใส่น้ำปลา จะเค็มเกินไป

หลายคนสงสัยว่า ปลาทูน่า รสชาติเค็มๆ จะเข้ากับปลาทูน่า ได้อย่างไร แต่ จากการลองทำดูแล้ว ไข่เจียว เมนูนี้ เป็น อีกหนึ่งสูตรอาหารแนะนำ

ไข่เจียวทูน่า คือ อาหารไทย เมนูทอด เมนูไข่ วิธีทำไข่เจียวทูน่า ง่ายๆสามารถทำกินเองที่บ้านได้ ปลาทูน่า กับ ไข่เจียว วิธีทำไข่เจียว ไข่เจียวทำอย่างไรให้อร่อย อาหารไทย เมนูไข่ เมนูทอด ไข่ทำอะไรกินดี ปลาทูทำอะไรกินดี เมนูปลาทู ไข่เจียวทำอย่างไร

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
ขนมไทย
อาหารหวานของอาหารไทย ซึ่งลักษณะ ขนมไทย จะมีความหวานจากน้ำตาล ความมันจากกะทิ เป็นหลัก โดยมีส่วนผสมของวัตถุดิจากธรรมชาติ เช่น แป้ง ไข่ไก่ ไข่เป็ด เนื้อผลไม้ต่างๆ เช่น ลูกตาล ลูกชิด มะพร้าว กล้วย

ข้าวเหนียวหน้านวล ขนมไทย เมนูข้าวเหนียวมูน เมนูกะทิ
ข้าวเหนียวหน้านวล

ขนมตาล ขนมไทย เมนูนึ่ง ขนมหวาน
ขนมตาล
ข้าวต้มมัด ขนมไทย เมนูข้าวเหนียว ขนมนึ่ง
ข้าวต้มมัด
ข้าวเกรียบปากหม้อ อาหารไทย ขนมไทย เมนูนึ่ง
ข้าวเกรียบปากหม้อ
เครื่องดื่ม
น้ำดื่มที่ผสมส่วนผสมต่างๆ ให้เกิดรสชาติ ได้จากผลไม้ตามธรรมชาติ น้ำตาง และ สมุนไพร ต่างๆ ทำให้เกิดรสชาติให้น่าดื่ม

น้ำแอปเปิ้ลเขียว สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแอปเปิ้ลเขียว

น้ำแคนตาลูป สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำแคนตาลูป
น้ำมะม่วง สูตรเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ เมนูคลายร้อน
น้ำมะม่วง
น้ำขิง น้ำดื่มสมุนไพร สรรพคุณของขิง
น้ำขิง