น้ำพริกแมงดา สูตรน้ำพริกหอมกลิ่นแมงดาแสนอร่อย วิธีทำน้ำพริกแมงดา ง่ายๆทำกินเองได้ น้ำพริกพื้นบ้าน แมงดาทำอะไรกินได้บ้าง อาหารสำหรับคนชอบน้ำพริกอร่อยๆ
สำหรับวันนี้ น้ำพริกแมงดา เคล็ดลับการทำน้ำพริกง่ายๆ วิธีทำน้ำพริกแมงดา อาหารไทย กลิ่นหอม รสชาติจัดจ้าน ไขมันน้อย อาหารลดความอ้วน สำหรับคนรักสุขภาพ
อาหารแนะนำ อาหารอร่อยๆ และ ดีต่อสุขภาพ สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ น้ำพริกแมงดา เป็นน้ำพริกกลิ่นหอมๆ จากแมงดา รสชาติจัดจ้าน ไขมันน้อย ลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี ขอแนะนำ น้ำพริกสำหรับคนรักสุขภาพ
ส่วนผสมสำหรับทำน้ำพริกแมงดา
- กะปิ 1 ช้อนโต้ะ
- แมงดานา 1 ตัว
- กระเทียม 1 หัว
- พริกสด 10 เม็ด
- มะอึก 1 ผล
- น้ำปลา
- น้ำมะนาว
- น้ำตาลปี๊บ
- ผักสด
วิธีทำน้ำพริกแมงดา
- นำมะอึกมาขูดผิวและล้างน้ำให้สะอาห
- นำกะปิ ห่อใบตอง ปิ้งให้สุก พร้อมกับปิ้ง พริก กระเทียม และ แมงดานา ให้สุก
- โขรก กะปิ พริก กระเทียม แมงดานา และ มะอึก ให้ละเอียด
- จากนั้นปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาล และ น้ำมะนาว ตามใจชอบ ทานกับ ผักสด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือ ผักกาดขาว เป็นต้น
เคล็ดลับการทำน้ำพริกแมงดา
- ให้นำพริกแห้งไปคั่วให้หอมก่อน โดยต้องใส่เกลือลงไปด้วย เพื่อลดความแสบร้อน การที่พริกโดนความร้อน จะทำให้พริกมีความหอม
- กระเทียม ให้ใช้กระเทียมไทย และนำไปคั่วให้สุกหอมก่อนนำมาโขรกน้ำพริก
- หอมแดง ให้นำไปคั่วให้หอมก่อนนำมาโขรกน้ำพริก จะทำให้หอมและหวาน
- กะปิ ให้นำไปห่อใบตองและไปย่างให้สุก จะได้กะปิที่หอม
- น้ำตาลต้องเลือกใช้น้ำตาลปี๊บ ความหวานของน้ำตาลปี๊บเหมาะกับน้ำพริกทุกชนิด
- ผิวมะอึ ให้รสเปรี้ยว เราอาจจะชิมรสชาติก่อนค่อยเติมน้ำมะนาวได้ เนื่องจากอาจจะเปรี้ยวเกินไป
- แมงดานา ให้นำไปนึ่งหรือย่างให้สุกก่อนนำมารัับประทาน โดยเด็ดหัว เด็ดขา และนำตัวมาสับให้ละเอียด
- การนำน้ำพริกลงไปผัดบนกระทะร้อนๆ จะช่วยเรื่องการถนอมอาหารให้อยู่ได้นานขึ้น
ทำความรู้จักกับสัตว์ที่มีชื่อว่า ” แมงดา ” แมงดาที่คนนิยมนำมาทำอาหาร คือ แมงดานา เป็นสัตว์ที่มีกลิ่นเฉพาะตัว ช่วยเพิ่มกลิ่นในอาหาร แมงดา มีลักษณะเรียว รี เหมือนไข่ ซึ่ง แมงดานา เป็นสัตว์ที่จัดอยู่ในวงศ์ Order Memitera ใน Family belostomatidae มีขนาดความยาวไม่เกิน 5 เซ็นติเมตร มีสีน้ำตาล มี 6 ขา ซึ่ง อาหารของแมงดานา คือ สัตว์น้ำขนาดเล็ก เช่น ลูกอ๊อด ลูกปลา เป็นต้น ซึ่ง ประโยชน์ของแมงดานา คือ ประโยชน์ทางอาหาร และ เป็นสัตว์ที่อยู่นระบบนิเวศช่วยให้เกิดความสมดุลในระบบะรรมชาติ
สูตรน้ำพริกแมงดา มีส่วนผสมไม่ยุ่งยาก หากสงสัยว่า น้ำพริกสูตรแมงดาทำอย่างไร เราได้เอาสูตร ส่วนผสมและวิธีทำมาให้อย่างละเอียด อาหารเมนูน้ำพริก ทำให้คิดถึงบ้าน แมงดาทำอะไรกินได้บ้าง น้ำพริกจากแมงดา เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นอาหารลดน้ำหนัก จริงหรือ รอให้ท่านมาพิสูจย์ด้วยตนเองแล้ว น้ำพริกแมงดา หลายคนคงสงสัยว่าแมงดาหน้าตาไม่น่ารับประทาน แต่ทำไมเวลานำมา แล้วรสชาติถึงน่าทึ่งอย่างนี้ แมงดาสามารถนำมาทำอาหารได้อีก เช่น แมงดาคั่ว เป็นต้น วันนี้ขอแนะนำ สูตรน้ำพริกแมงดา
Ingredient of pimp chilli paste
- shrimp paste 1 tablespoon
- The pimp 1 unit
- garlic 1 tablespoon
- Chili 10 tablets
- Solanum ferox 1 results
- fish sauce
- lemonade
- coconut
- palm sugar
- fresh vegetable
How to cook a pimp chilli paste
- Solanum ferox lead to scratch the surface and rinse clean the arc .
- Shrimp paste wrapped in banana leaves and cooked with garlic and pepper in a pimp ‘s cooked.
- Chili garlic paste defeats overgrown fields and pimp Solanum ferox thoroughly.
- Then add fish sauce , sugar and lime juice, served with fresh vegetables like cucumbers , beans, eggplant, cabbage , etc.
อาหารเมนูน้ำพริก เป็น อาหารที่ไขมันน้อย เป็น อาหารคลีน ช่วยลดน้ำหนัก ได้นั้นไม่ได้มีเพียงเท่านี้นะ เราได้ รวมสูตรน้ำพริก อื่นๆ อีกมากมายหลายสูตร เราขอแนะนำ 6 สูตรน้ำพริก เพื่อ คนลดน้ำหนัก
 น้ำพริกตะไคร้ |
 น้ำพริกปลาร้าสับ |
 น้ำพริกปลาป่น |
 น้ำพริกสุโขทัย |
 น้ำพริกไข่เค็ม |
 น้ำพริกกุ้งสด |
อาหารอร่อย ดีต่อสุขภาพ สำหรับท่าน เราเสริฟถึงที่ สูตรน้ำพริกแมงดา มีส่วนผสมไม่ยุ่งยาก น้ำพริกสูตรแมงดาทำอย่างไร เราได้เอาสูตร ส่วนผสมและวิธีทำมาให้อย่างละเอียด อาหารไทย เมนูน้ำพริก ทำให้คิดถึงบ้าน แมงดาทำอะไรกินได้บ้าง น้ำพริกจากแมงดา อาหารพื้นบ้าน เมนูน้ำพริก
